Pflegeplan – Tag oder Woche?

In der Vergangenheit habe ich meine Pflege eher am Tag ausgerichtet – aber bei potenten Inhaltsstoffen ist das nicht unbedingt der richtige Focus. Als ich mit Tretinoin angefangen habe, habe ich schnell gemerkt, dass ich ...

Lieblingsinhaltsstoffe

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In diesem Jahr möchte ich wieder mehr über ein paar grundsätzliche Dinge bei der Hautpflege schreiben – den Anfang habe ich schon gemacht mit dem Pflegeplan. Das hier ist der Auftakt zu einer unregelmäßigen Serie ...

AHA und BHA – Update

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Ich habe es schon oft geschrieben: zur absoluten Basispflege für eine schöne und strahlende Haut gehört ein anständiges Peeling. Denn damit werden tote Hautzellen entfernt, die Haut wird insgesamt glatter an der Oberfläche und ist ...

Frühjahr: was tun bei Pickelchen?

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Es ist warm geworden – wie schön! Bei mir ist es dann immer dasselbe: es erscheinen ein paar Pickelchen, von Pickeln kann man nicht direkt reden. Man merkt aber, dass die Wetteränderung auch Einfluss auf ...

Produkte mit AHA und BHA

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In Sachen strahlende Haut ist das Mittel der Wahl eindeutig ein gutes Peeling. Denn das „Strahlen“ (oder auch der Glow) ist nichts anderes als die Lichtreflexion auf einer glatten Oberfläche – und genau dafür sorgen ...

Gut zu wissen: Keratosis Pilaris

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Bei uns ein ewiges Thema, weil es ein dauerhafter Zustand ist: Reibeisenhaut oder Keratosis Pilaris. Ich habe es und auch an meine beiden Töchter vererbt, aber glücklicherweise gibt es relativ einfache Möglichkeiten, den Zustand der ...

Gut zu wissen: Pflege, die sich nicht mag

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Zu den absoluten Standards in Sachen Hautpflege und Anti-Aging gehören: Retinol, AHA und BHA, Vitamin C, BPO (Benzoylperoxid) und auch Kupferpeptide. Aber: das sind potente Inhaltsstoffe und man sollte nicht bunt mischen, sondern ein paar ...

Körperpflege von Paula Begoun

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Der September scheint der Monat der Offenbarungen und peinlichen Bekenntnisse zu sein. Nachdem wir das Thema „unerwünschter Haarwuchs“ durch haben, kommen wir zum nächsten Punkt. Keratosis Pilaris. Ein lebenslanger Alptraum – hauttechnisch gesehen.

The Big Five – Was man bei Anti-Aging beachten sollte

Anti-Aging ist das Stichwort, bei dem ich naturgemäß aufhorche. Die Palette der Inhaltsstoffe, denen Anti-Aging-Eigenschaften nachgesagt oder zugeschrieben wird, ist lang. Die Frage ist aber: was hilft tatsächlich? Was wirkt auch mit Nachweis? Und was ...

Gesichtspflege mit System

Leicht gesagt, aber wie umsetzen? Gar nicht so einfach, einen Pflegeplan zu entwickeln, der die fünf Dinge berücksichtigt, die Anti-Aging-Pflege umfassen sollte . Ich habe selbst ziemlich lange herumgetüftelt und probiert, nebenbei im Internet geforscht ...