Frühjährliche Irritationen, Rosacea und Gegenmaßnahmen

Wer sich über das erste Bild gewundert hat, hier noch mal der Ausbruch meiner Rosacea samt Salbe in voller Schönheit:

Selbst mit der braunen Paste sieht man deutlich die fiesen Rötungen.

Ich weiß nicht, was letztlich der Auslöser dafür war, auf jeden Fall ein ausgewachsener Rosacea-Anfall inkl. rote Knübbelchen an der Nase und roten Äderchen ohne Ende. Auf meiner Liste der potentiellen Auslöser stehen neben dem seltsamen Wetter bzw. Witterungsänderung Retinol, AHA, Lindenblüten-Blütenwasser (vielleicht war das dann doch auf Dauer zu “beduftet”) und Wechseljahreungelegenheiten – Hormone hin oder her.

Vermutlich eine Mischung aus allem. Ich habe Retinol schon ewig nicht mehr benutzt, aber wie schon geschrieben das Beyersche Retinolprodukt integriert. AHA benutze ich auch sehr wenig, aber es ist halt doch Glykolsäure in meinem Peeling von Instytutum enthalten. Tja, und das Wetter macht mich fertig. Mal wärmer, dann wieder kalt und es will einfach nicht so richtig Frühling werden. Da kam dann wohl noch eine allgemein frustrierte Stimmung dazu. Ich will jetzt endlich Wärme und Sonnenschein!

Ich hatte schon ewig lange keine Probleme mehr mit der Rosacea, in den letzten zehn bis fünfzehn Jahren hat mich eher mein Herbstekzem geplagt.

Erste Maßnahme

Alles weglassen. Also wirklich ALLES. Ich habe mich drei Tage nur mit Wasser gewaschen und absolut kein Produkt benutzt. Hört sich vielleicht eklig an, ist es aber nicht (zumindest hat mich niemand darauf angesprochen).

Damit wurde es ein kleines bisschen besser und vor allem nicht schlimmer, denn das konnte man an den Tagen vorher täglich beobachten.

Und dann kamen meine Retter in der Not. Meine absolutes Lieblingsprodukt, wenn es um Pickel, Entzündungen, Rötungen etc geht:

Zugsalbe ist da einfach unschlagbar – allerdings nur im häuslichen Bereich, sie ist dunkelbraun. Ich war noch nie auf die Idee gekommen, sie bei Rosacea einzusetzen, hatte aber schon vor einiger Zeit ein Video von Dr. Dray dazu gesehen. Wirkt anders als bei Pickel nicht innerhalb von zwei Stunden, aber wirkt definitiv.

Retter Nr. 2 ist das schon oft erwähnte Azelaic Serum von Uncover Skincare (Link zu Website) und es ist einfach mein SOS-Produkt. Drin steckt ein Derivat der Azelainsäure (milder als Azelainsäure), ein Magnolienextrakt (antibakteriell, antioxidativ), Piroctone Olamine (pilztötendes Mittel) und Süßholzwurzel (beruhigend und entzündungshemmend). Hier findet ihr nochmal eine genaue Beschreibung von mir sowie eine Zusammenfassung meiner Reviews.

Es ist derzeit mein einziges Pflegeprodukt. Ich wasche morgens mit Wasser, dann (sofern ich zu Hause bleibe) Zugsalbe flächendeckend. MIttags nehme ich mit dem Tuch von HighDroxy vorsichtig ab und dann das Azelaic Serum. Abends nochmal nur Wasser und Azelaic Serum.

Nach mittlerweile gut zwei Wochen ist das Schlimmste überstanden:

Das Bild stammt von Samstagmorgen, eine Stunde nach dem Aufstehen und bevor ich irgendetwas gemacht habe. An der Seite der Nase sieht man einen kleinen roten Rosacea-Knubbel, aber ansonsten wird es.

Wie weiter?

Ich werde noch eine Woche bei meiner Pflegediät bleiben und dann langsam wieder meine gewohnten Produkte benutzen. Zunächst mal Sonnenschutz (Eucerin Actinic Control), dann Creme (HighDroxy Re:Store) und dann mal weitersehen.

Die ganze Sache finde ich extrem ärgerlich, ich würde nämlich sehr gerne das neu formulierte Hautgel+ von den Beyers testen. Da sind jetzt auch Ceramide drin, mehr Antioxidantien und ich bin NEUGIERIG.

Retinol ist erstmal gestrichen, evtl. in einem Monat oder so wieder Retinal (also Retinaid von HighDroxy).

Peeling auch frühestens in einem Monat, AHA werde ich komplett streichen. Ich werde mir nochmal das BHA von Uncover Skincare anschauen, das ist “zurückhaltend” mit 1% BHA und auch ansonsten gut formuliert. Ansonsten habe ich noch die Derma Beads, vielleicht wäre das anfänglich besser, mal sehen.

Das Lindenblütenwasser werde ich aussortieren (oder im Sommer als Körpererfrischungsspray benutzen, natürlich habe ich mir noch zwei Flaschen Vorrat aus Frankreich bestellt). Ich reagiere gefühlt (oder auch tatsächlich?) sehr empfindlich auf Duftstoffe und seien sie noch so natürlich. Womit sich dann die Frage nach einem neuen Toner stellt. Da muss ich wohl demnächst wieder testen. Wie blöd. 🙃

Tja, wie war der schöne Spruch: ich will meine Haut nicht ändern, aber gut pflegen. Da kommt nun der nächste SEHR vorsichtige Anlauf. Die tollsten effektiven Inhaltsstoffe nützen nichts, wenn meine Haut es einfach nicht toleriert.

Hatte noch jemand mit dem Wetterwechsel oder ähnlichem zu kämpfen?