Pflegeroutine – ein Update

Das Altern hinterlässt seine Spuren und deswegen heute ein Update zu meiner morgend- und abendlichen Pflegeroutine.

Wieso das Alter? Nun ja, gefühlt reagiert meine Haut deutlich empfindlicher auf einige aktive Inhaltsstoffe als noch vor ein paar Jahren. Dafür hat sich wohl das Problem mit der mangelnden Feuchtigkeit erledigt – habe ich unfreiwillig ausgetestet und zwei Tage mit Erkältung im Bett nichts gemacht (also nicht gewaschen und keine Creme o.ä. – immerhin habe ich mir die Zähne geputzt). Feuchtigkeitslevel konstant zwischen 35 und 40%, also alles prima.

Ich warte noch darauf, dass meine Haut weniger Fett produziert, ich würde so gerne mal sahnige Cremes nehmen oder ein schönes Öl in eine Creme geben. Nichts da, alter Zustand: es steht auf der Haut und ich kann derlei reichhaltige Pflege nach zwei Stunden mit einem Kleenex abwischen, es zieht einfach NICHT ein. Es gibt schlimmere Probleme.

Ansonsten hat sich nicht so viel geändert – neu dazu gekommen ist Azelainsäure. Bei der Verwendung von aktiven Inhaltsstoffen wie Vitamin C, Tretinoin/Retinol und Peelings aller Art hat sich Häufigkeit vermindert.

Pflegeroutine am Morgen

1. Reinigung
2. Toner bzw. “Gesichtsspray”
3. Essenz mit Azelainsäure
4. Serum mit Antioxidantien, ggf. vermischt mit einem Feuchtigkeitsserum
5. Augencreme
6. Creme
7. Sonnenschutz

Pflegeroutine am Abend

1. Reinigung mit Mizellenwasser
2. Reinigung
3. Toner bzw. “Gesichtsspray”
4. Augencreme
5. Creme vermischt mit Vitamin A-Produkt oder nur Creme (abwechselnd)

Punkt 5 mache ich ungefähr 6 bis 8 Tage hintereinander, dann wird an einem Abend das Vitamin A durch ein Peeling ersetzt.

Produktauswahl

Ich schreibe euch an den kommenden Montagen zu jeder Produktkategorie meine Lieblingsprodukte auf. Dann sind auch gleich noch ein paar neuere Testprodukte dabei, einige aus dem mittleren Preissegment und einige aus dem eher günstigen Bereich (tummele mich derzeit bei DM und Rossmann…).

Warum auf einmal eher günstige Produkte? Ich hatte noch nie etwas gegen günstig und gut, siehe auch meine K-Beauty-Leidenschaft, die aber mittlerweile zum Erliegen gekommen ist. Die Sachen sind in Korea deutlich günstiger, aber Transport rund um die Welt etc beruhigt mein Gewissen nicht so richtig. Die haben auch immer massig Plastikfolie im Päckchen und das kommt mir mittlerweile wie eine Sünde vor. Da muss es auch in Deutschland oder zumindest in Europa gute Sachen geben.

Leider gilt das aber nur sehr bedingt, höherpreisige Produkte sind in den allermeisten Fällen einfach besser formuliert in Sachen Inhaltsstoffe und sind vom Hautgefühl her besser bzw. werden besser aufgenommen (was auch eine Frage der Formulierung ist). Daher probiere ich gerne herum, aber die letzte Testrunde war ernüchternd, ihr lest es in den nächsten Wochen. Das ist natürlich mein subjektiver Eindruck. Man sollte aber auch bedenken, dass insbesondere bei empfindlichen Inhaltsstoffen eine ausgeklügelte und damit auch teurere Formulierung zum einen eine bessere Aufnahme in die Haut bewirken kann (Vitamin C) und zum anderen gibt es auch handfeste Untersuchungen über die noch vorhandene Wirksamkeit (Retinol). Wie gesagt, mehr dazu an den nächsten Montagen.

Hat sich eure Haut auch mit dem älter werden verändert? Braucht ihr weniger oder mehr oder anders?