Aus aktuellem Anlass ein ganz spezielles Wissenshäppchen. Stichwort BEG.
BEG? Das ist die Bundesförderung für effiziente Gebäude und ich arbeite mich gerade ein wenig ein, da sowohl bei mir als auch in unserem Mehrparteienhaus größere Änderungen anstehen. Stichwort Heizungsaustausch. Wir haben wie wohl in vielen Altbauhäusern pro Wohnung eine Gasetagenheizung, teilweise auch für Warmwasser. Wärmepumpen kommen bei uns aus drei Gründen nicht in Frage: dichte Innenstadtbebauung und wir haben schlicht keinen Platz dafür. Hinzu kommen Deckenhöhen zwischen 3,70m und 4,20m und niemand hat eine Fußbodenheizung. Glücklicherweise liegt aber eine Fernwärmeleitung direkt vor der Haustür, in der Nachbarschaft wurden auch schon zwei Häuser angeschlossen. Vom Grundsatz her eher unkompliziert, Übergabestation im Keller und durch die alten Kamine werden Leitungen hochgezogen und an den vorhandenen Heizkreislauf angeschlossen. Kann man sogar Wohnung für Wohnung machen, je nachdem, wann die Heizung die Grätsche macht. Oder man austauschen möchte. Wird vorher alles von der Energieberaterin ausgerechnet, entsprechend dimensioniert und fertig.
So easy going kann Heizungsaustausch sein.
Oder auch nicht.
Denn dann geht es los mit den Feinheiten: wie wird künftig das warme Wasser erzeugt? In den meisten Wohnungen werden mindestens zwei Durchlauferhitzer benötigt, sprich: neue Steigleitungen mit entsprechender Dimensionierung für jede Wohnung. Mit entsprechenden Bauarbeiten. Da fängt dann die Wühlerei im Infoblatt zur Förderung an (das hat immerhin satte 34 Seiten). Und dann war da noch der Denkmalschutz. Da gelten nochmal andere Regeln bzw. Anforderungen und der Denkmalschützer muss halt auch überall zustimmen.
Zusammengefasst kann man sagen, dass der Umstieg in Sachen Heizung größere Planungen und Geldmittel braucht. Lohnt sich aber aus meiner Sicht, die Erderwärmung ist kein Spaß. Ich werde auch die Gelegenheit nutzen und eine Fußbodenheizung einbauen lassen. Und noch ein paar Sachen mehr… 2025 wird ein spannendes Jahr werden.
Lasst uns plaudern!
Gerne über neue Heizungen etc, aber wie immer natürlich auch über alle anderen Themen, die euch beschäftigen.
Wie immer kann jede*r zu wirklich allem fragen und schreiben. Natürlich unter Berücksichtigung meiner bekannten Regeln: freundlicher und wertschätzender Umgang miteinander. Alles, was meiner Meinung nach vom Inhalt oder Ton her nicht darunter fällt, wird gelöscht. Das bedeutet nicht, dass hier alles rosarotes Einhornland ist, ganz im Gegenteil: es gibt oft kontroverse Diskussionen. Jede*r darf seine Meinung schreiben. Wichtig ist mir, dass es dabei um die Inhalte geht und ich erwarte eine angemessene Formulierung. Jeglicher Kommentar, den man im realen Leben wildfremden Leuten (hoffentlich nicht) ins Gesicht sagen würde, wird gelöscht.
23 Kommentare
Ich wollte gestern noch zwei von den Airism Tops bestellen. Betonung auf wollte.
WER HAT DIE TOPS WEGGEKAUFT???????
Ich, zumindest in Größe L.
Die sind einfach super und die Slips auch.
Danke für den Tipp hier.
…ich auch 😉
Ich habe auch eins gekauft in Größe S u d 2 Slips dazu
Ich auch, weiß in Größe L. Bin ganz gespannt, ob es das BH-Hemdchen von Mey toppen kann. Sorry, liebe Irit, und Danke für den Tipp und Deinen tollen Blog.
Liebe Grüße, Martina
also ihr wart es schon mal nicht, schwarz in XXL ist ausverkauft *grummel*
…ok, dann war ich es auch nicht: ich hatte blau in XXL…
Welche Slips von Airism meint ihr denn? Ich brauche feste Slips mit hohem Beinausschnitt, die gut anliegen. Gerne auch ein Baumwollgemisch. Solche dünnen Nahtlos-Dinger mag ich nicht so gerne.
es sind dünne Nahtlos-Dinger 😂 ich persönlich trage die fast nur noch. Ich mag die Variante mit hohem Bund, gehen bis zum Bauchnabel / Taille. Zugegeben könnte der Beinausschnitt etwas höher sein, aber man kann halt nicht alles haben im Leben…
Welchen Slip meinst du denn Irit? Ich trage ökologisch wertvolle Slipeinlagen, die in den Wechseljahren auch mal einen Lachanfall aushalten😁 Von ALMO. Die schmeiß ich einfach mit den Handtüchern in die 60Grad Wäsche. Die haben eine Zwischenschicht, um ein leichtes Tröpfeln aufzufangen. Und da sitzen mir diese dünnen Schlüppis teilweise nicht fest genug. Ich hatte nach Tipps von euch mal einen von Schiesser getestet. Die trage ich nicht so gerne.
ich habe die hier: https://www.uniqlo.com/de/de/product/nahtloser-airism-slip-mit-hohem-bund-460199.html?dwvar_460199_color=COL09
Ich trage keine Slipeinlagen, ich setze da auf Beckenbodentraining, was bisher gut funktioniert
Liebe Irit,
wie macht Ihr das mit der Heizkostenabrechnung, wenn Ihr auf Fernwärme umstellt? Bisher zahlt ja jeder an seinen individuellen Gasanbieter, aber bei Fernwärme ist das ja eine Art Zentralheizung, bei der man dann an die Heizkostenverordnung gebunden ist. Und nach der wird dann doch nur noch ein von der WEG festzulegender Prozentsatz (50-70%) über den individuellen Verbrauch abgerechnet, der Rest pro Fläche. Richtig? Habt Ihr schon beschlossen, wie Ihr das macht? Und auch wie in der Übergangszeit?
Ich frage, weil das bei uns vermutlich genauso anstehen wird. Also Altbau, hohe Decken, Gasetagenheizungen, teils mit Warmwasser, kein Platz für Wärmepumpe etc. etc.
Herzliche Grüße
Sam
Viel einfacher. Im Keller ist die Übergabestation. Da hat dann jeder sozusagen seine individuelle Leitung mit Wärmemengenzähler dran, also wird nur der eigene Verbrauch bezahlt (Arbeitspreis). Da man im Zug der Umstellung eh eine Berechnung pro Wohnung für den Bedarf machen muss (macht die Energieberaterin), um so die notwendige Kapazität für die Fernwärme berechnen zu können, kann man den Grundpreis auch entsprechend aufteilen.
Das große Aber: man hängt am örtlichen Fernwärmebetreiber, der hat ein Monopol. Äußerst unschön, aber die Zeiten von günstiger Energie sind eindeutig vorbei. In unserer Situation hat man die Wahl zwischen Gasetagenheizung und Fernwärme. Und Gas ist absehbar ein Auslaufmodell.
Liebe Irit,
ah, das ist gut zu wissen. Bei uns wirds vermutlich Fernwärme werden. Denn ab 2025 ist das bei uns in der Straße möglich. So viel weiß ich mittlerweile. Ich mag das mit dem Monopol auch nicht, aber anders wird es wohl nicht gehen. Schade um den Gasherd, aber als Ersatz kann ich wirklich Induktion empfehlen.
Herzliche Grüße
Sam
Ich brauche trotzdem extra Schutz, die Vagisan-Creme schmiert etwas. Obwohl ich echt nur wenig nehme.
Da hier so geschwärmt wird, habe ich das Top in blau und schwarz bestellt.
Bin sehr gespannt. BHs mit Bügel nerven mich mittlerweile total. Die Idee, nur fix ein Hemdchen überzuwerfen finde ich grandios. Hoffentlich passt alles.
Liebe Waldfee,
bis vor Kurzem hatte ich mich mit dem Tröpfeln beim Husten, Niesen und Lachen abgefunden. Es is halt so, man wird ja nicht jünger und schließlich gibt es Slipeinlagen. Dann hat mir meine Gyn OeKolp Creme mit Estriol verschrieben. Ich hätte das früher haben können und stelle jetzt fest, dass ich mir das Leben eine ganze Weile unnötig schwer gemacht habe. Das Tröpfeln und die Slipeinlagen sind wieder aus meinem Leben verschwunden. Habe vorgestern sogar den neuen Asterix “unfallfrei“ hinter mich gebracht, das will was heißen!
Was auch immer du mit dieser Info anfangen magst, ich wünsche dir viele Lachanfälle.
Hallo zusammen,
Ich wollte ergänzend zu diesem Thema noch den Vaginal Laser erwähnen. Habe jetzt zwei Behandlungen hinter mir und die Trockenheit ist Geschichte. Auch der Harndrang ist deutlich besser. Das Gewebe erneuert sich einfach und „regeneriert“ sich dabei. Ist nicht ganz billig, aber ich finde es langanhaltender und besser als die Creme-das war mir ehrlich gesagt, bisschen Zuviel Schmiererei-ich bin damit nicht so gut klar gekommen.
Als ich Vagisan gelesen habe, dachte ich auch „Bitte Vagisan mit einer Estriolcreme/Zäpfchen ersetzen!“ Ist verschreibungspflichtig und wird von Krankenkasse bezahlt! Und hilft!!! Gegen zahlreiche urogenitale Beschwerden.. oder Laserbehandlung…Anwendung für alle Frauen möglich, auch mit Vorerkrankung Krebs! Frau muss nicht „eintrocknen“, wenn sie älter wird, bitte nutzen und Leiden vermeiden😊
Liebe Martina, ich bin wie bekannt auch eine große Freundin von Hormontherapie. ABER: das ist eine höchst individuelle Entscheidung und jede Frau hat ihren eigenen Blick darauf. Wenn Waldfee mit Vagisan glücklich ist, ist das doch toll. Ich habe jetzt ehrlich gesagt auch nicht den Eindruck, dass sie leidet.
Liebe Irit, so war das nicht gemeint, eher als Tipp. Das ist natürlich immer eine individuelle Entscheidung. Ich habe oft den Eindruck, daß viele Frauen gar nichts über zB. Atrophie wissen bzw. Ärztinnen und Ärzte nicht aufklären.
habe ich mir schon gedacht und mein Kommentar war auch nicht böse gemeint, ich bin ja auch begeistert von den Möglichkeiten der modernen Medizin. Ich habe hier halt über all die Jahre (übrigens haben wir den 13.ten Geburtstag verpasst…) gelernt, dass man manchmal lieber etwas vorsichtiger formuliert, gerade bei delikaten Themen 😉
Hallo an euch alle, Ihr Lieben🙋♀️ Danke für die Tipps und Infos, um „untenrum“ wieder etwas geschmeidiger zu werden 😉 Mir sind die diversen Möglichkeiten weitestgehend bekannt, auch das die Schleimhaut in den Wechseljahren atrophiert. Aber ich habe schon immer Slipeinlagen getragen, da ich schon als junges Mädchen immer mal etwas Ausfluss hatte. Jetzt gibt es mir Sicherheit, falls mal ein Mini-Tröpfchen vorbei geht. Und nun trage ich einfach dünn die Vagisancreme außen auf. Beim Einführen war mir das zu schmierig, ich fühle mich damit nicht so wohl. Vorher hatte ich Remifinin (?), das fand ich angenehmer. Und nun werde ich Dr. Vivien Karl ausprobieren. Mal sehen, wie das so ist.
Danke für diesen tollen Blog und für die tollen Frauen hier.
Apropos Irit, neulich hatte ich ja von meiner kaum getragenen Anke Runge Tasche berichtet. Und Zack… gab es einen Brunch, wo wir eingeladen waren. Da hat sie mir gute Dienste geleistet. Und Samstag habe ich Klassentreffen, 40 Jahre😃 Und auch da wird sie mich begleiten.
Habt alle noch einen schönen Abend 🙋♀️