Wenn die tollsten Wirkstoffe Chaos anrichten und wie möchte ich eigentlich aussehen

Ein Thema, mit dem ich mich schon etwas länger beschäftige und an dem ich ein wenig herum geknabbert habe. Heute keine Hautpflegetipps oder ein tolles neues Produkt, sondern der etwas andere Blick darauf.

Los gingen meine Überlegungen letzten Herbst. Ich las darüber, dass Menschen neben dem ganz normalen Alterungsprozess auch zwei richtige Schübe bei der Alterung haben: um die 44 und um die 60 (also statistisch gesehen mit individuellen Abweichungen). An die 44 kann ich mich noch ganz gut erinnern, das war um die Zeit, als ich so richtig mit Filler und Botox loslegte. In dem Alter meiner Meinung nach eine durchaus richtige Idee, man sieht damit doch deutlich frischer aus und um die 50 herum wurde ich gerne zehn Jahre jünger geschätzt.

Nun steht nächstes Jahr mein sechzigster Geburtstag an und ich sehe sehr deutlich im Spiegel, dass ich mitten im zweiten Schub stecke. Mal ist es eine merkwürdige Linie, die gestern bestimmt noch nicht da war. Oder ein Foto mit einem etwas unglücklichen Winkel und ja, die Schwerkraft schlägt zu.

Natürlich habe ich mich über all die Jahre immer gut gepflegt, aber auch hier hat sich etwas geändert. Meine Haut ist noch empfindlicher geworden, Vitamin A in jeglicher Variante (Retinol, Retinal, Tretinoin) vertrage ich nicht mehr gut. Vitamin C war eh immer ein Problem. Und AHA? Nun ja, was früher Wunder gewirkt hat (unbedingt lesen: Link, das Foto ist schon auch interessant…), sorgt heute für Rötungen und unruhige Haut.

Also was tun, wenn die heilige Dreifaltigkeit des Anti-Aging, Slow-Aging oder wie man es auch immer nennen möchte, nämlich Vitamin A und C und AHA, einfach nicht mehr funktioniert?

Dann las ich vor kurzem einen Beitrag in der Vogue über die neue Alterslosigkeit (Link), ich finde es ehrlich gesagt nur erschreckend. Klar ist, dass diese Frauen ihr Geld auch mit dem Aussehen verdienen. Ok, warum auch nicht. Aber will man das als Normalmensch wirklich? Ich nicht. Ich frage mich vor allem, wie man das durchhalten will. Auch die Haut am Körper altert gnadenlos, ich denke, soviel kann man gar nicht operieren, spritzen etc. pp. Abgesehen davon gibt es einen Unterschied zwischen frisch aussehen und frisch bleiben. Mit frisch bleiben meine ich auch eher gesund bleiben. Das macht deutlich mehr Aufwand, denn dafür sind Gedanken über die Ernährung, Bewegung und so weiter notwendig.

Und letzten Endes: dem Altwerden entkommt man nur durch frühzeitigen Tod, keine schöne Alternative. Und das Altwerden ist fest verbunden mit Falten, schlaffer Haut, weniger Muskelmasse und vermutlich auch körperlichen Beschwerden.

Da stellt sich dann doch die Frage: warum der ganze Aufwand in Sachen Hautpflege? Sonnenschutz außen vor, Hautkrebs ist eine fiese Angelegenheit.

Ich habe für mich jedenfalls beschlossen, dass ich meine Haut nicht mehr mit Dingen quälen möchte, die sie einfach nicht mag. Selbstverständlich möchte ich eine gut gepflegte Haut haben, idealerweise weich und mit dem berühmten Glow. Und natürlich bin ich weiter neugierig, aktuell probiere ich mit Peptiden herum. Und natürlich freue ich mich sehr, wenn ich etwas entdecke, dass die Zeichen der Zeit ein bisschen abmildert oder herauszögert (mehr dazu nächste Woche). Aber auf Biegen und Brechen? Nein, da bin ich raus. Habe ich eben Falten und Linien und Hängebäckchen, dafür aber auch einen halbwegs gleichmäßigen Hautton ohne Rötungen. Gefällt mir besser als (im Extremfall) wunde Hautstellen im Gesicht oder Dauerrötungen.

Was meint ihr?

24 Kommentare

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Guten Morgen,
ich (60 in drei Monaten) gehöre inzwischen auch zur Fraktion: weniger ist mehr! Auch bei mir ist die Haut ein Sensibelchen geworden und verträgt die guten Wirkstoffe nur in ganz geringen Dosen. Worauf ich jedoch schwöre ist das Microneedling. Hierbei wird die natürliche Hautregeneration angekurbelt (Kollagenproduktion). Ich lasse das regelmäßig machen (5x im Jahr) und kann von verkleinerten Poren, straffer und elastischer Haut und einem ruhigen Hautbild berichten. Eine Verjüngung um 10 Jahre gibt es allerdings nicht. Dazu ein dezentes und frisches Makeup und ich fühle mich gut… was will ich mehr?
Liebste Grüße aus Kapstadt
Carola

Guten Morgen, das habe ich auch vor kurzem gelesen und kann das auch bestätigen, dass mit 44 der erste Schub gekommen ist. Damals habe ich allerdings erst ganz frisch mit Wirkstoffen begonnen und muss sagen, dass ich heute 6 Jahre später deutlich besser aussehe und viel jünger geschätzt werde. Ich bin aber auch davon abgekommen, sämtliche Wirkstoffe die der Markt so bietet meiner Haut anzutun. Tretinoin habe ich nach 4 Jahren aufgegeben, hat keine Wunder vollbracht und mir nur ständig unruhige Haut beschert. Super vertrage ich retinal und das reicht mir. Vitamin c ging bei mir nie und von den starken Säuren bin ich auch abgekommen. Eine milde Milchsäure ab und zu tut es bei mir auch. Ansonsten glaube ich, dass die beste Vorsorge der Sonnenschutz ist. Ich lasse einfach alles auf mich zukommen, auch die Falten und Hängebäckchen

Guten Morgen,
ich bin da wohl gerade angekommen wie du oben schreibst, dass ich fast nichts mehr vertrage. Selbst beim Retinal muss ich schauen ob nicht das jetzt auch so zicken macht. ABER selbst wenn all diese Wirkstoffe nicht mehr gehen, bin ich erfreut in einer Zeit leben zu können wo Verjüngung bzw. langsamer altern definitv möglich ist. Christina Schmied, Claudia Granig oder Hanna Sacher machen es vor. Gesichtsmuskeltraining funktioniert! Ja man muss was tun, und zwar regelmäßig. Liegt also an einem selbst. Ich mache Microcurrent und Radiofreqenz seit einigen Jahren, und ich werde auf Mitte Ende 40 geschätzt. Also schon ein paar Jährchen gewonnen. Da ginge noch mehr wenn ich nicht so ein Fauli wäre. Gerade das Doppelkinn und die Schlupflieder halte ich mit dem Training in schach.
Ich habe mir jetzt reine Öle (Kaktusfeige und Jojoba) bestell, und hoffe damit meine Haut wieder ins Gleichgewicht zu bekommen. Die empfohlene Bioderma Atoderm ist auch gerade angekommen.
Wer von Euch macht eigentlich Gesichtsmuskeltraining?
Schöne Woche
Mara

Ich habe das länger gemacht und stimme dir zu, dass es sehr wohl etwas bringt. Blöderweise bin ich irgendwann echt faul geworden. Werde das wieder in Angriff nehmen

Ich glaube irdia hat mal geschrieben dass sie das macht. Bin mir aber nicht ganz sicher

Liebe Nelly,

unzählige auf Youtube. Nicht anders hab ich angefangen. Habe mir den Kurs von Claudia geleistet, arbeite aber auch mit den Infos und wenig freigegebenen Videos von Hanna. (leider) auch der teuereste Kurs. Auch mit der Japanischen Gesichtsmassage zb von Aysel kannst du dein Gesicht heben und frischer aussehen. Im Kurs von Claudia ist Gua Sha und Cupping dabei, und auch das mach ich immer wieder mal. Gua Sha allein bringt auch schon was. Viel Spaß beim entdecken und ausprobieren, es lohnt sich.

Ja, ich mach sowas immer mal. Bringt sichtbar und fühlbar was.

Das beste Aufwand-Ergebnis-Verhältnis hat für mich Cupping. Kann man es nebenbei beim Lesen machen und dauert nicht so lange. Man muss es zwar auch erst mal eine Weile machen, aber so ein Teil kostet fast nichts, muss nicht geladen werden, ist superleicht und ohne Folgekosten. Sowohl bei der noch etwas wirkungsvolleren und völlig equipmentfreien Gesichtsgymnasik (ich mache die von Christa Gugler, aber auch immer phasenweise) als auch beim Cupping, merkt man einen deutlich fühlbar festeren Hautwiderstand und das sieht man auch und es entstaut zusätzlich. Das Gute: hat man das jemals routiniert für mindestens 4 Wochen gemacht, kann man das in viel kürzerer Zeit wieder aktivieren, denn auch ich höre immer mal wieder auf, aber fange auch immer wieder an. Ich mache immer nur eins.

Hallo alle,
ich liebe auch das Cupping, mache es jeden Morgen, und zwar auf einer Mischung aus Tallow ( Rindertalg, ja, wirklich) und Rhizinusöl. Das hat mein Hautbild so sehr verschönert, gestrafft, verfeinert, dass ich nichts anderes mehr benutze, außer jeden Tag darüber Sonnencreme, immer!
Abends und nachts lasse ich meine Haut komplett in Ruhe.
Musste allerdings heute Morgen beim herabschauenden Hund sehr über meine schrumpeligen Oberschenkel lachen.
Ich bin jetzt 56 und mich stört der Alterungsprozess nicht mehr.
Liebe Grüße, Petra

Linien, Falten, Hängebäckchen etc. kriegen wir alle irgendwann. Damit kann ich leben. Was mir jedoch wichtig ist, ist ein gleichmäßiges Hautbild ohne Rötungen und Pigmentflecken.
Dabei hilft Azelainsäure unglaublich gut, das ist meine „Geheimwaffe“ und nichts anderes konnte bisher gleichwertige Ergebnisse liefern.
Tagsüber natürlich immer Sonnencreme, mittlerweile meist als alleinige Pflege. Höchstens noch ein wässriges Serum drunter.

Ich verwende folgende 3 Azelainsäure Produkte:

Azelaic Acid Booster von Paulas Choice (10%).
Azid Azelaic Acid von Theramid / Niche Beauty Lab (15%).
Mixed Dedication von 25sevenskin (10%).

Hallo Isabelle,
hast du das von Theramid gleich vertragen oder erstmal mit den 10% igen deine Haut eingewöhnt?
Da ich auch Rötungen habe (Rosacea), hatte ich das von Theramid ausprobiert und, obwohl das Serum super angenehm zum Auftragen ist, hat es auf meine Haut immer etwas gebitzelt/gebrannt. Das war mir auf Dauer unangenehm und ich habe es nicht nachgekauft.
Allerdings habe ich niedriger dosierte Produkte nie probiert.

Ich habe das Azid von Theramid gleich vertragen, habe aber auch vorher Skinoren Gel (15% und verschreibungspflichtig) sehr gut vertragen.
Wenn ich nicht zu faul wäre immer wieder mal zum Hautarzt zu gehen um ein Rezept zu besorgen, würde ich immer noch und wahrscheinlich ausschliesslich Skinoren benutzen. Es wirkt und die Konsistenz ist klasse. Kein Gel, wie man es sich vorstellt, sondern eine sehr leichte Emulsion.

Ich persönlich finde es wichtig, sich zu pflegen, die für einen passenden Produkte zu verwenden und sich zurecht zu machen. Egal in welchem Alter. Jeder geht mit dem Altern anders um… Ich benutze einfach ein paar Ampullen mehr… Mir ist gesund, glücklich und zufrieden sein wichtiger als ewige Jugend. 😉💃🏼

Azid Azelaic Acid von Theramid / Niche Beauty Lab habe ich auch benutzt, nach ca der Hälfte der Flasche weiterverschenkt, hat bei mir immer ein bisschen gebrannt und Rötungen verursacht, nur so zur Info, wo grad zunehmende Empfindlichkeit ein Thema ist…

hm, ich finde es bei den Theramidsachen auch immer etwas schwierig. Die sind so heftig dosiert, dass ich nur allerkleinste Mengen benutzen kann

15% Azelainsäure ist in Deutschland eigentlich auch verschreibungspflichtig. Keine Ahnung warum man das Azid von Theramid einfach so bekommt 🤷‍♀️

Zum Testen des Wirkstoffs eignet sich die Probiergröße von Paulas Choice Azelaic Acid Booster. Es wirkt auf jeden Fall und ist nicht ganz so hoch dosiert.

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