Das letzte Drittel
Endlichkeit, Möglichkeit, Spaß?
Leben genießen!
Lasst uns plaudern!
Wie immer über alle Themen, die euch beschäftigen.
Wie immer kann jede*r zu wirklich allem fragen und schreiben. Natürlich unter Berücksichtigung meiner bekannten Regeln: freundlicher und wertschätzender Umgang miteinander. Alles, was meiner Meinung nach vom Inhalt oder Ton her nicht darunter fällt, wird gelöscht. Das bedeutet nicht, dass hier alles rosarotes Einhornland ist, ganz im Gegenteil: es gibt oft kontroverse Diskussionen. Jede*r darf seine Meinung schreiben. Wichtig ist mir, dass es dabei um die Inhalte geht und ich erwarte eine angemessene Formulierung. Jeglicher Kommentar, den man im realen Leben wildfremden Leuten (hoffentlich nicht) ins Gesicht sagen würde, wird gelöscht.
52 Kommentare
Kommentieren →Guten Morgen alle zusammen,
ich habe heute nicht wirklich ein Thema, aber ich wollte einfach mal sagen, dass ich mich immer freue, wenn ich hier mitlese und gern hier bin. Habt einen schönen Tag! Liebe Grüße, Katja
Guten Morgen ihr alle,
… genau so geht es mir auch! Ich freu mich über jeden Post, Ideen und Anregungen.
Wir sind aktuell dabei den Keller aufzuräumen… Da kann einiges weg… Wir haben uns ein paar Aufbewahrungsboxen von Ikea gekauft, dann kommt Ordnung in die Sache. Diese Boxen liebe ich. Überhaupt Ordnungssysteme/Boxen und ähnliches. Geht euch das auch so? Habt einen schönen Tag 🌞
Guten Morgen, mir geht es übrigens genauso mit euren Kommentaren. Klar reden wir über Pflege oder Jones Road, aber genauso oft diskutieren wir über das Leben an sich und ich bekomme so oft neue Anregungen und Denkanstöße.
Schönen guten Morgen!
Ja liebe Elly S, ich bin auch eine große Schachtel- und Boxenliebhaberin bzw. Sammlerin. Zu Weihnachten hat mir ein Freund zwei riesengroße Kartons mit leeren Zigarrenkisten gebracht. Die verwende ich zum Aufbewahren von Parfümproben, Schminkutensilien, Modeschmuck, Kugelschreiber, etc.
Und erst gestern hat meine Schachtelparade Zuwachs bekommen von der urlieben Natascha, die mir zwei unwiederbringliche HD-Produkte überlassen und in einer süßen grünen Box geschickt hat. Doppelte Freude und Dankbarkeit! 🙏😘
Übrigens hatte vor einiger Zeit jemand von euch nach Proben vom Zauberpuder von Makeupcoach gefragt. Ich hätte unter anderem zwei original Döschen mit gar nicht wenig Inhalt zu verschenken. Nice-to-be-nice kann kommen bitte! ♥️
Nice to be nice kommt – im Februar! Habe auch schon gesammelt
Oh wie schön 🥰! Liebe Grüße von Sabine aus Hamburg
Ich würde mich über eine Probe Zauberpuder von Makeupcoach freuen,
Weil ich das gerne testen würde.
Übernehme auch gern die Versandkosten nach Österreich.
Danke im Voraus an Uschi PA sagt Kulturpur.
Liebe Irit,
Du wolltest doch Kreatin ausprobieren. Kannst Du dazu schon was erzählen? Das würde mich brennend interessieren.
Herzliche Grüße
Sam
Ein bisschen kann ich erzählen, nehme das jetzt seit ungefähr sechs Wochen.
Also: ich mache ja Kraft-Ausdauer-Training, d.h. nicht sooo hohe Gewichte, aber dafür eben sehr viele Wiederholungen. Wobei hohe Gewichte relativ sind. Ich bemerke, dass ich zum einen in diesem Monat meine Gewichte steigern konnte (Brustdrücken mit 17 kg und Bizeps mit 5 kg Hanteln – bitte immer bedenken, dass man dann mindestens drei Minuten dabei ist) und zum ersten Mal in meinem Leben mache ich ganz locker Trizeps-Dips. Also kurz gesagt habe ich etwas mehr Kraft und “hinten raus” reicht es eben noch (äh, gerade so). Das kann natürlich auch ein Trainingseffekt sein, aber ich schreibe es in großen Teilen dem Kreatin zu.
Werde ich weiter nehmen.
Vielen Dank für die Antwort. Das klingt so, als sollte ich das auch mal ausprobieren.
naja, schaden tut es im Zweifel nicht (aber bitte nur mit der empfohlenen Menge von ungefähr 3g pro Tag) und unbedingt auf die Bezeichnung “Creapure” achten. Bei den Billigheimern ist es gerne mal nicht ganz so sortenrein und man hat wohl auch schon Anabolikarückstände etc gefunden
Ja, ich hatte mir damals den Podcast angehört, den Du verlinkt hattest. Mehr hilft nicht mehr und ist rsusgeschmissenes Geld.
genau, und nicht nur das, sondern kann sich bei erheblicher Überdosierung auch negativ auf die Gesundheit auswirken
Ui das klingt ja gut, dann probiere ich das auch mal aus. ich mache eher Krafttraining mit höheren Gewichten aber kann ja auch nix schaden 😉
Kreatin hat auch eine positive Wirkung auf den Gehirnstoffwechsel und verbessert nachweislich das Denkvermögen und das Kurzzeitgedächtnis 🙂
hm, könnte ich jetzt nicht sagen, aber vielleicht habe ich es auch einfach nicht gemerkt
Oder gleich wieder vergessen 😉
Gibt es dazu eine seriöse wisssenschaftliche Studie, link. wo man das nachlesen kann?
Danke
Kulturpur
Beim Podcast stand dabei, dass es über 1000 Studien dazu gibt. Bei WIkipedia gibt es auch diverse Links dazu: https://de.wikipedia.org/wiki/Kreatin
danke.
Ich habe mittlerweile den Miracle Balm von Jones Road getestet. Ich bin mir noch nicht schlüssig. Nehme ich wenig, sieht man kaum was. Zuviel wird es klebrig. Mit dem Au naturel weiß ich noch gar nicht was ich anfangen soll. Ich denke, das ist eher was für den Sommer auf gebräunter Haut. Was mich am meisten stört sind die großen Dosen. Wieviele Jahre soll man die verwenden ?
Liebe Grüße
Da müssen wir auf Janne warten. Ich finde einige Farben auch schwierig und teste noch herum. Ich habe ja die kleinen Dosen, aber die leeren sich erstaunlich schnell. Mein Liebling ist übrigens Flushed. Ich habe aber auch helle Haut.
Ich bin auch am probieren . Momentan: Erborian CC und dann miracle balm vertupfend beginnend auf den Wangen, wie ein Rouge und von da aus auf die Stirn, die Nase runter und ein Tupfer aufs Kinn. Das sieht man jetzt nicht wirklich, aber eben irgendwie schon. Ich finde, ich seh frischer aus mit dem Zeugs. Was ich mit dem Natural anstellen soll, weiss ich auch nicht so genau🧐evtl hat jemand Vorschläge?
Hallo Nelly,
Mir geht’s genauso. Entweder man sieht nichts oder es wird klebrig und wenn man zu weit Richtung Augenwinkel gerät, kriecht es schrecklich in die Falten.
Morgen kommt ein Beitrag zum Miracle Balm (sozusagen erste Erkenntnisse), wollen wir dann weiter reden?
Zum miracle balm: Ich bin nach wie vor begeistert von dem flushed, den benutze ich wie ein Rouge. Die Frage der “Schmierigkeit” löse ich, indem ich ihn mit dem Pinsel auftrage und dann mit den Fingern einarbeite.
Der au naturel ist für mich mehr Pflege als alles andere, ich benutze ihn großzügig auf dem Hals, das sieht wirklich gut aus, geringere Mengen auf den Augenbrauen für Glanz und auf den Lidern zum Entknittern, wenn ich keinen Lidschatten trage. Wenn ich mich nicht richtig schminke, auch gerne auf den Lippen.
Was ich zunächst nicht verstanden hatte, ist das Prinzip der Nutzung als allover tint. Dafür habe ich den dusty rose, und der gibt eine erstaunliche Frische, ich verzichte seitdem oft auf foundation. Und zwar trage ich ihn auf der Stirn am Haaransatz auf, vor den Ohren, a den Wangenkanten unten, auf dem Kinn, auf der Nase, also so allover am Rand. Geringere Menge als den flushed, aber es sieht so natürlich gut aus. Geht auch mit dem pinched cheek, aber der passt für mich nicht so gut.
Bronzer ist nicht mein Ding, damit kann ich nichts anfangen, was aber offenbar auch mit einem Hautton zu tun hat, ich sehe dann aus wie von der Sonnenbank. Der pinky bronze, den ich mir als Kleingröße gegönnt habe, dient mir ausschließlich als Lidschatten, da mag ich ihn aber auch sehr. Seltsamerweise hält der Eyeliner und die Mascara trotzdem…
Und was den Verbrauch angeht, hat mein großer flushed schon eine ordentliche Kuhle, und über die Menge der anderen freue ich mich einfach, dass ich soviel Produkt fürs Geld bekommen habe.
Ich habe schon einige cc creams, bb creams etc. ausprobiert. immer passt irgentwas nicht. zu hell, zu dunkel, oder einfach zu unnatürlich. Ich habe eine helle feinporige Haut und möchte einfach nur frisch aussehen. Jetzt verwende ich eine Sonnencrene sensitiv von balea und mische sie mit ein oder zwei Tropfen eines flüssigen Blush, verteile es auf das ganze Gesicht einschließlich Augenpartie und voila, es schaut einfach toll aus. Wie nach einem langen Spaziergang an der frischen Luft.
Guten Morgen,
ich freue mich auch jede Woche auf diese Runde.
Es gibt immer so viele Tipps, Anregungen oder Denkanstöße von euch allen und irgendwas nehme ich jede Woche davon mit.
Heute habe ich selber eine Empfehlung für euch.
Von Max Factor gibt es relativ neu einen Skin Tint (Miracle Pure Hydratint Essence).
Erinnert mit den Perlen in einem klaren Gel ein bisschen an ein ähnliches Produkt von Chanel.
Auf meiner Mischhaut funktioniert es sehr gut.
Wünsche euch allen noch einen schönen Tag
hm, das hört sich aber gut an. Wie ist denn das Finish? Matt oder eher glowy?
Puh, eher „neutral“ also weder matt noch glowy. Aber ich hab auch immer den Eucerin oil Control Sonnenschutz darunter getragen. Der macht eh alles eher matt bei mir. Aber alles was glowy ist gibt mir auch leider den Look von geschmolzener Butter
vorhin mal probiert, leider scheitert es an den Farben: Nr. 1 ist eher weiß und Nr.2 eher gelb, leider nichts für mich, die Konsistenz fand ich nämlich toll
Ich habe gestern mit Freude festgestellt, dass es erst nach 17 Uhr dunkel wird. Und ich habe die ersten Tulpen. Es geht aufwärts… der Frühling kommt.
Wollte ich nur mal sagen
..und morgens schon nicht mehr so dunkel -:)
Ich freue mich auch sehr darüber!
Ich bin auch froh wenn der Januar endlich rum ist. Ein gefühlt sehr, sehr langer und kalter Monat für mich.
Darf ich einen alten aber doch zur Zeit passenden Witz loswerden?
Treffen sich ein Friseur und eine Kellnerin beim AMS. Fragt der Friseur: Wollen wir morgen Nachmittag spazieren gehen? Antwortet die Kellnerin: Da kann ich nicht, zu mir kommen morgen vier Wirte zum Vorstellungsgespräch. 😂
Sorry….
und wenn du mir jetzt noch verrätst, was AMS ist?
Arbeits Markt Service – also Arbeitsamt.
Hallo Irit, mich interessiert mal, ob sich bei dir in Folge der Einnahme deines Cholesterinsenkers deine Werte entsprechend verbessert haben? Das war ja mal ein grosses Thema hier im Sommer…
da kann ich berichten: mein LDL Cholesterin (das ist da genetisch bedingte, das viel zu hoch war) ist im grasgrünen Bereich! Ich nehme die niedrigste Dosis plus Q10, keine Nebenwirkungen
Das interessiert mich auch. Toll, dass du keine Nebenwirkungen hast. Vielleicht magst du mal einen Beitrag über Werte, Gründe und Dosis machen, weil das wahrscheinlich mit den Jahren einige betrifft, mich gerade auch. 🙂
hm, ich bin bei medizinischen Themen immer sehr zurückhaltend. Klar ist, dass zu viel Cholesterin negative Auswirkungen auf die Gefäße hat, insbesondere wohl LDL.
Die Grenzwerte und sehr viel Info findet man zum Beispiel hier: https://herzstiftung.de/ihre-herzgesundheit/gesund-bleiben/cholesterin/was-ist-cholesterin
Zur Dosis kann ich überhaupt nichts sagen, ich nehme, was meine Ärztin mir sagt. Ich weiß nur, dass meine Tabletten wohl die niedrigste Dosis ist. Ist übrigens auch chronisch, sprich: die nehme ich bis ich umfalle.
Super. Freut mich für dich!
Guten Morgen zusammen
Ich freue mich über jeden Beitrag hier 😊obwohl ich meistens nur stille Leserin bin. Es macht einfach Spaß…. der freundliche Umgangston ,die wirklich guten Tipps und Anregungen
ich bin gerade etwas angenervt, meine Bestellung vom letzten Sonntag bei Transparent Lab wurde immer noch nicht verschickt. Und UPS braucht von Herne nach Dortmund länger als von Polen nach Herne 🙄
Die brauchen immer so lang und da ich das weiß kann ich damit leben 😜. Meins wurde auch noch nicht verschickt.
meine vom Montag kam heute an, ich drück dir die Daumen, dass du deine auch bald in den Händen hälst -:)
das finde ich jetzt ein ganz kleines bisschen gemein 😳 ich hatte mir auch die beiden neuen Cremes bestellt, vielleicht liegt es daran
Hallo Ihr Lieben, ich hab oben mal zum miracle balm, meinem neuen HG, geantwortet…
Ich wäre auch sehr dankbar, wenn du vielleicht mitteilen magst, welchen Cholesterinsenker in welcher Dosierung bei welchem LDL-Wert du einsetzt. Und in welcher Dosis du Coenzym Q10 substituiert.
Einen sehr interessanten, wie ich finde, Podcast zu diesem Thema gibt es übrigens von Dr. Anne Fleck ( docfleck) von den Ernährungsmedizinern (NDR).
Kein Problem: Rosuvastatin 5mg und Sunday Naturals Coenzym Q10 Kaneka Ubiquinol® 100 mg (abends dazu). Nicht wundern, das Q10 ist deutlich teurer als das Statin. Die Variante (Kaneka) wurde mir von meiner Internistin empfohlen.
ich habe von Rosuvastatin ganz arge Muskelschmerzen bekommen, ging wie eine Hundetjährige mit entsetzlichem Muskelkater durch den Tag. Trotz Q10.
ja, das ist eine bekannte und wohl recht häufige Nebenwirkung, blöd, dass es dich erwischt hat. Kannst du denn ein anderes Statin nehmen?