Wirkstofftetris – meine aktuelle Pflegeroutine mit Blick auf die Wirkstoffe

Nach den eher allgemeinen Ausführungen am Montag heute der Blick auf meine Pflegeroutine mit allen Produkten und den Wirkstoffen, auf die ich Wert lege. Zugegeben etwas eingeschränkt hinsichtlich der Sachen, die ich benutzen kann, weil meine empfindliche Haut halt so einiges wie Vitamin C Ascorbinsäure), AHA und Tretinin nicht mag. Aber was soll’s, es gibt genügend andere schöne Dinge und ich mag es, wie meine Haut aussieht.

Welche Inhaltsstoffe sind mir wichtig?

Das kann ich ganz kurz machen: genau die am Montag erwähnten plus Tranexamsäure. Also ein guter Sonnenschutz, pflegende, hautidentische Inhaltsstoffe, Retinal, BHA und Antioxidantien. Plus Tranexamsäure. Und ich probiere immer noch mit Peptiden als Ergänzung zu Vitamin A (Retinal) aus der gruppe der Inhaltsstoffe zur Förderung der Zellkommunikation herum.

Ich merke gerade, dass ich langweilig bin. Siet ewigen Zeiten dieselbe Leier 😂

Welche Produkte benutze ich wirklich immer?

Ich benutze morgens deutlich mehr Produkte als abends, das liegt aber schlicht an der Zusammensetzung meiner Routine und was sich untereinander gut verträgt.

Los geht es natürlich mit der Reinigung.

In Sachen Reinigung hat sich schon lange nichts mehr geändert: ich liebe meine CeraVe Creme-zu-Schaum-Reinigung. Macht gründlich sauber ohne auszutrocknen, ist bei mir super verträglich und günstig noch dazu. Die gibt es jetzt übrigens auch in einer großen Flasche mit fast 500 ml.

Wenn ich mich schminke, benutze ich vorher noch Mizellenwasser von Bioderma. Ich finde das gerade im Augenbereich angenehmer und auch Lippenstift bekommt man damit prima runter.

Morgens kommt dann als erstes BHA in Gesicht (und auf meine Kehrseite, Stichwort Keratosis Pilaris), ich verwende es aber nicht an Hals und Dekolleté. Da ist die Haut doch empfindlicher und da ich dort weder verstopfte Poren noch Pickel habe, ist es auch nicht nötig.

Dem BHA gönne ich eine kurze Einwirkzeit, in der zeit creme ich meinen Körper und meine Füße ein (ja, jeden Morgen!).

Meine Haut ist nur noch minimal fettig, aber neigt zur Dehydration. Demzufolge gibt es bei mir immer reichlich Feuchtigkeit – angefangen mit dem wirklich genialen Spray von Eucerin. Falls nicht anders erwähnt immer Gesicht, Hals und Dekolleté.

Danach kommt Tranexamsäure und zwar das Bright!Liquid von HighDroxy. Das wirkt nicht nur gegen Pigmentflecken, sondern tut auch was zur Rötungen und ist außerdem sehr sparsam in der Verwendung. Mit meiner ersten Flasche bin ich locker sechs Monate ausgekommen, ich benutze drei bis vier Tropfen, das reicht.

Während alles ein wenig antrocknet, kommt die Augencreme und mein Wimpernserum dran. Ich benutze beides morgens und abends, daher unten nicht nochmal im Bild.

Dann kommen wir zum Bereich Antioxidantien plus Feuchtigkeit plus Ceramide plus mehr gute Sachen und alles steckt in einem meiner Lieblingsseren: das Hautgel+ von den Beyers. Ich habe schon öfter davon geschwärmt und bin nach wie vor SEHR begeistert.

Dann kommt noch ein wenig Spezialpflege für meine Stirn und den Hals mit vernetzter Hyaluronsäure und Peptiden. Mir ist das allover etwas zu viel, aber mein Hals sieht top aus! Meine Dackelfalten werde ich in diesem Leben ohne Botox wohl nicht mehr los, aber was soll’s – alt werden ist nichts für Feiglinge.

Dann kommt ins Gesicht ein Hauch meiner Langzeitlieblingscreme, die RE:STORE Ageless von Highdroxy, ungezählte Töpfe und nun Spender aufgebraucht.

Auf Hals und Dekolleté benutze ich nach wie vor die Anti Redness Creme von Christine Niklas, bekommt meinen Rötungen sehr gut.

Und zum Schluss noch der Sonnenschutz. Uvinal hin oder her, ich warte da noch ab, was bei den diversen Untersuchungen herauskommt – und bis dahin weiterhin mein Favorit von Eucerin.

Abends ist das Programm deutlich schmaler. Nach der Reinigung, Eucerinspray, Augen- und Wimpernpflege gibt es jeden zweiten Abend Retinal.

Um genau zu sein das Retinaid Forte von HighDroxy. Meine Haut hat sich prima daran gewöhnt, aber jeder zweite Abend bekommt mir (gefühlt?) besser. Das Barrier22 ist übrigens nach Leerung der letzten Flasche nicht wiedereingezogen – was nicht dran liegt, dass es kein schönes Produkt ist. Ich habe gemerkt, dass meine Haut einfach keine zusätzliche Unterstützung mehr braucht und nicht mehr “giftig” auf das Retinal reagiert.

Danach ein neues Produkt von Christine Niklas, die Cellular Youth Essence Red Level. Bei meiner Haut reicht das als alleinige Pflege ohne weiter Creme. An den Abenden ohne Retinal ist es der einzige Pflegeschritt. Ich bin mir noch nicht sicher, was es genau macht. Wurde aber letzten Samstag auf einer Familienfeier auf mein strahlendes Aussehen angesprochen. Ich werde auf jeden Fall noch einen längeren Testbericht hierzu machen, aber das dauert dann noch ein bisschen.

Weitere Produkte für den Spezialbedarf

Der Spezialbedarf bezieht sich bei mir in erster auf drei Hautzustände: kleine Pickelchen, ein Rosaceaschub oder mein Ekzem.

Im ersten und zweiten Fall ist Zugsalbe mein bewährter Begleiter. Damit ist man wegen der schwarzen Farbe nicht vorzeigbar, aber es wirkt bei mir gegen Entzündungen aller Art einfach hervorragend.

Nach wie vor ist auch das Azelaic Acid Serum von Dr. Jetske Ultee ein bewährter Notfallhelfer, insbesondere wenn ich den Verdacht habe, dass mein Ekzem sich im Frühjahr oder Herbst meldet. Habe ich immer da.

Das ist meine aktuelle Pflegeroutine. Funktioniert richtig gut und meine Lust auf den Test neuer Produkte hält sich sehr in Grenzen. Das gibt sich erfahrungsgemäß auch wieder und bis dahin habe ich noch einige andere Themen, über die ich dringend schreiben möchte.

Einige von Euch hatten ja schon über den persönlichen Pflegeplan geschrieben – aber vielleicht mag noch die eine oder andere?