Wie jede Woche ein spontanes Haiku zu einem Thema, das mich gerade beschäftigt.
Schöner Boden - kommt
Wände, grau, rosa und grün
Planung fast fertig!
Lasst uns plaudern!
Wie immer über alle Themen, die euch beschäftigen.
Wie immer kann jede*r zu wirklich allem fragen und schreiben. Natürlich unter Berücksichtigung meiner bekannten Regeln: freundlicher und wertschätzender Umgang miteinander. Alles, was meiner Meinung nach vom Inhalt oder Ton her nicht darunter fällt, wird gelöscht. Das bedeutet nicht, dass hier alles rosarotes Einhornland ist, ganz im Gegenteil: es gibt oft kontroverse Diskussionen. Jede*r darf seine Meinung schreiben. Wichtig ist mir, dass es dabei um die Inhalte geht und ich erwarte eine angemessene Formulierung. Jeglicher Kommentar, den man im realen Leben wildfremden Leuten (hoffentlich nicht) ins Gesicht sagen würde, wird gelöscht.
70 Kommentare
Kommentieren →Guten Morgen 😃,
Ich nehme jetzt ja seit 4 Wochen meine Bioidentischen Hormone und leider merke ich noch nicht viel , ok meine Stimmung ist etwas besser, habe nicht mehr das Gefühl als wenn mir der Stecker gezogen wurde , aber meine Hitzewallungen und Schlafstörungen sind leider nicht besser 😰 Meine Ärztin meinte ich soll jetzt alle 2 Tage 2 Pumpstöße von dem Gel nehmen und an diesen Tagen dann auch 2 Tabletten Progesteron und es dauert bei manchen wohl bis zu 3 Monaten bis es hilft .
Hatte das auch jemand von euch das es so lang dauerte ??
Liebe Grüße 🖖
Hallo Simone
Bei mir hat die Umstellung auf Pflaster innert Tagen geholfen. Das Gel hat gar nicht funktioniert, egal in welcher Dosierung, egal an welcher Stelle aufgetragen. Höre nicht auf auszuprobieren. Es lohnt sich.
Alles Gute!
Milena
Bei mir haben weder Gel noch Spray eine Wirkung gezeigt, die Pflaster dafür aber sofort. Seitdem klebe ich 😉
Hallo Simone,
dranbleiben und nach Rücksprache mit der Gyn weiter probieren.
Ich nehme z.B. täglich 2 Pumphübe Gel (einer pro Arm) und 200 mg als Tablette. Eine Ärztin war darüber erst erstaunt, weil das bei meinem Gewicht und meiner geringeren Körpergröße wohl ziemlich hoch dosiert wäre. Aber durch viel Sport und meinen Stoffwechsel passt das eben (hatte mal versucht, die Dosis zu verringern, das Theater ging sofort wieder los). Wir reagieren jede anders und auch der Tipp mit einer anderen Darreichungsform als Pflaster könnte eben besser zu Dir passen.
Danke, dass Du uns teilhaben lässt und viel Erfolg!
Liebe Grüße, Annett
Bei mir ging das ganz schnell, ich hab das fast sofort gemerkt. Klingt so, als wäre entweder deine Dosis zu gering oder deine Rezeptoren schon weiter inaktiv. Ich würde das an die Gyn sofort zurückmelden.
schließe mich Iridia an, auf jeden Fall nochmal zur Gyn, da stimmt was nicht
Ich höre das zum ersten Mal, dass es so lange dauern soll. Bei mir hat es auch nur wenige Tage gedauert, bis die Wirkung eingesetzt hat. Würde auch sagen, ab zum Gyn
Darf ich einmal in die Runde fragen, wann ihr so damit angefangen habt? Bin jetzt 45 und beschäftige mich allmählich mit dem Thema.
Mit 41 gingen die Beschwerden los, meine Gynäkologin wollte mir bioidentische Hormone verschreiben, aber ich habe mich noch dagegen gewehrt. Mit 43 wurden die Beschwerden so schlimm und belastend, dass ich eingesehen habe es geht nicht mehr ohne Hormone. Seitdem nehme ich sie und werde dieses Jahr 49.
Danke Dir für die Offenheit
Guten Morgen,
nachdem ich hier bereits viele tolle Tipps erhalten habe, möchte ich nun auch mal gerne einen weiter geben -:)
Jedes Jahr aufs Neue geht es ja mit der Suche nach DER Sonnencreme für das Gesicht los, die nicht schmiert, klebt, gut wegzieht und auch mit Make up hält bzw. keinerlei Glanz zeigt.
Ich kann es nicht glauben, bin aber fündig geworden:
Beauty of Joseon Relief Sun Aqua-Fresh: Rice + B5 (SPF 50+ PA++++)
Noch nie hatte ich so einen unglaublichen Sonnenschutz, hält bei mir in der Tat den ganzen Tag ohne zu glänzen.
Preislich noch im Rahmen finde ich, von daher kann ich den wärmstens empfehlen bzw. euch ans Herz legen!
Unbedingt mal testen…
Viele Grüsse und noch einen schönen Tag
Christina
Diese Sonnencreme habe ich als Tester mitbestellt und die ist wirklich der Hammer. Kann ich auch absolut empfehlen
ihr macht mich fertig… habe ich auch schon mal auf die (lange) Liste geschrieben
Jaaa, sie ist auch meine Entdeckung in diesem Jahr. Habe Mischhaut mit Couperose an Nase und Kinn.
Es gibt verschiedene Versionen der
Beauty of Joseon Relief Sun?
Bisher habe ich immer von der Beauty of Joseon Relief Sun Rice + Probiotics SPF50+ gelesen (stand bereits auf meiner Liste), von einer aquafresh höre ich zum ersten Mal! Ist die aquafresh noch toller?
Ich kenne leider nur die Aqua fresh -:)
Guten Morgen zusammen,
Ich war letzte Woche vielleicht zu spät und versuche heute nochmal mein Glück… kennt jemand einen Ersatz für die Highdroxy Lipomilk?
Alternativ eine reizarme leichte Gesichtscreme oder Lotion OHNE Wirkstoffe, Duftstoffe und nicht so reichhaltig für gestresste zu allergischen Reaktionen neigende Haut, quasi zur Erholung für die Haut?
Freue mich über jeden Tipp und sage schon mal Danke
Hallo MTinkx,
Ich kann dir die Pflegecreme von Dexeryl empfehlen. Die ist ohne Alles. Habe sie günstig im 500 ml Pumpspender online bestellt.
So, das ist mein erster Kommentar, und ich lese schon 10 Jahre mit.
Liebe Grüße an euch alle und Danke an Irit dass du uns die Möglichkeit gibst uns hier auszutauschen.
Christiane
ich glaube, das ist ein neuer Rekord… schön, dass du jetzt auch mitschreibst!
Ich mag diese Dexeryl seit ganz vielen Jahren. Muß nicht online bestellt werden. In Österreich in der Apotheke zu kaufen.
Schönen Abend!
Kulturpur
Hallo MTinkx!
Erholung und Abstinenz von Inhaltsstoffen ist auch immer wieder ein Thema bei mir, allerdings habe ich im Gegensatz zu dir trockene Haut. Ich verwende seit Jahren von SANTAVERDE die Aloe Vera Creme riche ohne Duft. Es gibt sie auch als light-Version ohne Duft. Schau mal z. B. bei “Shop Apotheke”. Die Marke erzeugt viele tolle Produkte wie ich finde. Ich habe auch den Tonerspray mit Aloe Vera in Verwendung und mag ihn sehr.
Alternativ würde ich mich in einer gut sortierten Apotheke für deine Ansprüche beraten lassen.
Herzliche Grüße Uschi
bei Santaverde klingeln immer meine Alarmglocken.. diese Creme enthält reichlich Alkohol und einen Haufen deklarationspflichtiger Duftstoffe – würde ich nicht als reizarm bezeichnen
Immer wieder interessant, wie unterschiedlich Haut so reagiert: an Santaverde habe ich auch schlimme Erinnerungen!
Da habe ich vor Ewigkeiten, als ich keine Ahnung hatte, die komplette Serie verwendet und schlechtere Haut hatte ich wirklich noch nie. Danach keine klassische Naturkosmetik mehr….
Guten Morgen zusammen, ich habe auch ewig nicht kommentiert und lese auch schon seit über 12 Jahren…
Ich kann die Cetaphil Feuchtigkeitscreme empfehlen, habe feuchtigkeitsarme sehr empfindliche Haut mit Rosacea. Nutze ich seit 3-4 Jahren und bin extrem zufrieden. Gibt es im großen Tiegel und auch als Lotion in der Apotheke.
Liebe Grüße Birgit
Nutzt Du diese auch im Gesicht?
Schöne Grüße
Kulturpur
Ich finde die Avène XeraCalm A.D CREME genial! Kann man sowohl für den Körper aber auch für das Gesicht nehmen. Ich nutze sie gerne, wenn meine Gesichtshaut mal vom Tretinoin zu sehr spannt.
Du kannst die Creme gut dosieren. Für eine leichte Pflege benötigst Du nur ganz wenig. Achtung, es gibt auch einen Balsam, der aber reichhaltiger sein soll. Das wäre dann sicher nichts für Dich!
Eventuell ist sie zu reichhaltig für dich, aber die Calming Relief von Physiogel nutze ich seit Jahren bei gereizter Haut aller Art. Ist vor allem für Neurodermititis gedacht, geht aber auch im Gesicht. Wirklich sehr verträglich und ohne alles, was reizen könnte. In der Apotheke kannst du dir sicher was abfüllen lassen und sie ausprobieren.
Danke, Christina, für den Tipp. Die werde ich auch probieren!
Vielen Dank für die vielen Tipps, schaue ich mir an und werde berichten!
Gestern kam meine Lisa Eldridge Bestellung an: Lidschatten Ione und die braune Mascara. Ione ist wirklich unglaublich, tolle Farbe und die Lider sehen richtig gut aus. Ich habe dieses Wochenende nicht viel Zeit, aber nächste Woche gibt es einen Review!
Da bin ich sehr gespannt, ob du auch so begeistert von der Kombi Ione + braune Mascara bin. Ich trage das seit ein paar Tagen ausschließlich und bin noch nie so oft angesprochen worden, wie frisch ich aussehe. Ich glaube, die zwei Lisa-Sachen gepaart mit dem Skin Tint und dem Mimi Stick von Westman Atelier bleiben meine Ride Or Die-Produkte, bis ich ins Gras beiße.
Wann planst du die nächste Aktion? Ich miste gerade schon wieder aus. 😉
angesichts von zahlreichen Käufen vermutlich schneller als gedacht…
Ich habe hier eine kleine Kiste für diese Aktion stehen, die sich leider – trotz guter Vorsätze – wieder füllt … 🫣
Hallo zusammen, ihr habt mich jetzt mit Ione extrem angefixt. Ist er auch was für blaue Augen? Wenn er nur minimal Rot Anteil hat, sehe ich sonst ruckzuck verheult aus. Eventuell hat ja jemand hier sehr helle blaue Augen und kann berichten.
Der ist so neutral und hat meiner Meinung nach auch keine nennenswerten Rotanteile. Ich habe auch blau(graue) Augen und habe kein Problem.
Hallo Lina, danke für die Info. Jetzt KANN ich ja gar nicht anders, als eine Bestellung zu machen…echt dramatisch hier 😉
Du wirst es ganz sicher nicht bereuen, aber berichte gern mal, wie er dir gefällt.
Hallo zusammen,
hat jemand den Miracle Balm Happy Hour? Wie nutzt man den denn. Die großen Glitzerpartikel in silber machen mich fertig.
Den Dusty Rose dagegen liebe ich und der Pott ist auch schon gut geleert.
Eine weitere Frage hätte ich noch. Die Highdroxy Porify solution hat so eine schöne Konsistenz geht aber jetzt zur Neige. Kann mir jemand einen Ersatz nennen?
Liebe Grüße
Denise
ich sage es nur ungern, aber genau dieses Problem habe ich auch mit dem Happy Hour. Mir war das nie so richtig aufgefallen – bis ich Blogfotos gemacht habe und aus der Nähe dachte: oh ne, das geht ja garnicht
Highdroxy: das gibt es noch in dem holländischen Shop, die haben ja die Restbestände: https://sknz.nl/product/highdroxy-porify-bha-solution/
Hallo Denise,
Ich habe den magic Hour und tupfe ein wenig als highlighter auf die obere Linie der wangenknochen (über flushed als blush) und ein bisschen unterhalb der Augenbrauen. Aber sehr dünn wegen dem Glitter …
Benutzt jemand von euch GF solution von the ordinary? Wenn ja was für Erfahrungen gibt es? Ich suchte letztens nach einem Ersatz für Retinal, das ich dieses Jahr leider nicht mehr vertrage. Die GF solution arbeitet mit Wastumsfaktoren und Peptiden, zieht sofort weg und macht bislang einen guten Job. Meine Haut verträgt es und wirkt sehr ausgeglichen. Es ist noch zu früh, um zu beurteilen, ob es einen ähnlich festigenden und verfeinernden Effekt wie das Retinal hat. Bin blslang aber optimistisch.
Zu Irits letztem grossem Beitrag und den Kommentaren fällt mir noch ein. Bei mir zumindest funktioniert Gesichtsgym nicht. Einige Ärzte warnen sogar, dass man sich auf diese Weise sogar Falten ins Gesicht trainieren kann. Gute Ergebnisse liefert Btx, da es die Mimik entspannt und so mimisch bedingte Falten reduziert. Und das nicht nur im Stirnbereich. Filler sind ja mittlerweile zunehmend umstritten, da sie sich unter Umstännden nicht mehr abbauen, Entzündungen verursachen ect.
Eine dauerhafte (gute) Lösung kann eben auch ein Facelift sein. Ansonsten kann man sich aber natürlich auch mit den
alterbedingten Veränderungen arrangieren. Jede wie sie mag. 😉
ich habe es probiert und mein Review kommt am 7. April. Mehr verrate ich erstmal nicht…
Ich habe mir bezüglich der Gesichtsgym oder Massage einige Videos angeschaut und abends zu Hause vor dem Spiegel nachgemacht. Um ehrlichen zu sein: ich bin zu faul für sowas. Morgens langt mir die Zeit nicht.
Viele Grüße
Kann ich nachvollziehen. Das Lernen dauert oft schon 10 Minuten.
Mit Routine sind es zwar nur noch 5 gewesen, aber bei mir ist es nicht die Zeit, es ist in der Zeit auch halbwegs anstrengend. Es hat super Effekte gemacht, aber mehr als 2-3 Minuten mache ich das auch nicht auf Dauer. Bin deswegen gewechselt. Wenn ich wieder Lust habe, mache ich es dennoch immer mal wieder. Creme hat das halt nie geschafft und – einmal gelernt, kann man es auch schnell wieder reaktivieren. Aber eigentlich ist auch klar, dass jede Massage eine gewisse Zeit braucht. Ist von daher nichts für jede. 🙂
Ich nutze die GF Solution seit einer halben Flasche morgens und abends und bilde mir ein, dass sie meine Haut aufpolstert. Nutze sie auch für meine Hände, die vor sich hinschrumpeln, da sehe ich einen deutlichen Effekt. Ich bleibe erstmal dabei!
Ich nutze Azelainsäure und Retinoid und bin auf der Suche sowohl nach einem guten Ceramide- als auch Peptid-Serum.
Das Peptid-Serum von PC riecht für mich fies nach Hafer, das halte ich nicht lange aus.
Isana und Balea habe ich ausprobiert: zum einen zu wenig “Wumms” und zum anderen ohne erkennbare Wirkung.
Aktuell brauche ich das Peptid-Serum von geek&gorgeous auf, das ok ist. Mehr aber auch nicht.
Ich stolpere immer wieder über Theramid. Hat das schon mal jemand ausprobiert? Am 30.03. soll ja wieder eine Rabattaktion kommen, da könnte man ja mal…
Ach ja, es soll ohne Alc. Denat und Parfüm auskommen.
Hallo Meike, bei mir haben Kupfer peptide die beste Wirkung. Es gibt eines von the ordinary und mein absoluter Liebling von Niod. Niod ist aber sehr teuer. Nachteil bei den kupferpeptiden sind, man kann es kaum mit etwas kombinieren, außer man plant zwischen zwei Seren eine längere Wartezeit ein. Mit theramid bin ich nie zurecht gekommen, da mir die Seren zu reichhaltig sind. Aber viele schwören darauf. Ein schönes ceramideserum hat auch Transparent Lab.
Hallo Natascha,
vielen Dank!
Mit TO komme ich nicht klar, Niod werde ich mir ansehen.
Da ich sowieso gerade bei dm etwas von Transparent Lab im Warenkorb habe, erweitere ich die Bestellung vielleicht einfach um das Ceramidserum.
Zu Ceramiden: schau mal bei Twindly, Dorit benutzt die und hatte vor kurzem noch dazu geschrieben
Zu Theramid: ich habe das Peptideserum hier, aber noch nicht getestet (bin noch bei Geek&Gorgeous). Woher weißt du das mit der Rabattaktion? Da muss ich gleich mal schauen, was ich noch so brauche.
Habe heute im DM den Lightweight Sunscreen gekauft, der macht sich bisher sehr gut
Danke für den Lesetipp!
Der Influencer, der dich auf Insta blockiert hat, teasert die (Rabatt-)Aktion (natürlich an seinem Geburtstag) seit Tagen an. Kann aber auch sein, dass es nur um die XL-Größen geht, bin mir da gerade nicht so sicher…
Habe mir gerade den weißen Beauty of Joseon LSF bestellt, aber der Lightweight Sunscreen lacht mich auch so an. Menno.
ich habe gerade “der dessen Name nicht genannt werden darf”-Vibes 😂
Zum Lightweight: heute Mittag auf der Hand probiert, sehr schön. Vor zwei Stunden im Gesicht probiert und jetzt tränen meine Augen. Ich fürchte, die Suche geht weiter
😂 Ich wollte einfach keine Werbung machen.
Gut, dass ich die dm Bestellung noch nicht getätigt habe. Tränende Augen kann ich nicht brauchen. Ich teste jetzt erst einmal den Beauty of Joseon LSF.
ich glaube, ich bringe den zurück, das geht wirklich nicht
So schlimm? Noch nicht einmal für den Körper? Ich bin dann doch froh, dass es diesen Sonderaussteller nicht in “meinem” dm gibt und ich so vor Spontankäufen bewahrt werde.
ich poste demnächst mal Fotos, danach verstehst du, warum ich wirklich nicht mehr möchte. Und spontan war das so richtig nicht, ähem, bin extra nach Bochum gefahren
Beim nächsten Mal sag‘ Bescheid, ich arbeite in der Innenstadt und…
Der weiße Beauty of Joseon macht sich ausgesprochen gut, könnte ein Hauptgewinn sein. Zieht extrem gut weg, hinterlässt ein schönes Hautgefühl, kriecht nicht in die Augen. Bisher keine Tränchen…
Ach, wie schade!
Ich finde den bisher toll und hoffe, dass bei hohe Temperaturen auch noch funktioniert….
DM nimmt so was meiner Erfahrung nach unkompliziert zurück.
Ich habe mir heute auch von Beauty of joenson die große Größe bestellt ( hatte nur einen Tester). Das wirklich schöne an diesen Sonnenschutz ist, dass er, obwohl ich ein öliges Serum vorher benutze binnen Minuten eingezogen ist und ich auch am Ende des Tages noch immer nicht glänze. Dachte das funktioniert nur, wenn Alkohol enthalten ist. Den Transparent Lab hatte ich auch mal, musste ich am Körper verwenden, da 1. nicht gut eingezogen, 2. Augen haben wie verrückt getränt
Hallo Meike,
Das Theramid Peptidserum war mir zu reichhaltig, erinnere mich auch nicht an irgendeine besondere Wirkung. Das blaue Ceramidserum mag ich sehr, schön leicht und zieht gut weh, besonders im Sommer. Besondere Wunderwirkungen kann ich allerdings nicht vermelden.
Hallo MTinkx,
ich habe recht trockene Haut, „reichhaltig“ ist also nicht grundsätzlich verkehrt.
Aber so richtig überzeugt mich das alles nicht.
Bei mir ist es genau umgekehrt. Ich liebe das Kupferpeptid-Serum von Theramid (schwarze Flasche), mach5 bei mir superschöne Haut. das Ceramid-Serum hat mir hingegen periorale Dermatitis beschert.
Oh no! Ich hatte einmal eine POD und möchte das nie wieder bekommen.
Nachdem ich jetzt eine Nacht drüber geschlafen habe: Ich bleibe erst einmal beim Peptidserum von geek&gorgeous. Das vertrage ich, es schadet meiner Haut nicht und ist einfach zu beschaffen.
Ich versuche aktuell, möglichst wenig bestellen zu müssen und Produkte zu nutzen, die es einfach vor Ort im Laden/Apotheke gibt (gar nicht mal so einfach).
Ach vergessen, die kupferpeptide Seren riechen etwas nach Essig. Verfliegt zwar ganz schnell, aber wenn du da sehr empfindlich bist, ist das wohl auch nichts
Essig geht, aber Hafer und dieser Würstchen-Geruch bei VitaminC sind ein no go.
Hallo alle miteinander,
Ich kam gestern gar nicht mehr zum lesen.
Vielen Dank erst mal für die vielen Antworten.
Ja ich mache auch sehr viel Sport , womöglich liegt es daran.
Ich werde jetzt erst mal das mit der doppelten Menge alle 2 Tage testen und wenn das auch nicht hilft nochmal zum Gyn gehen …….oder womöglich in ein Hormonzentrum 🤔
Liebe Grüße
Hallo Simone, ich hoffe das ist jetzt nicht übergriffig: meine Gynäkologin hat mich explizit darauf hingewiesen, dass zwischen dem Auftrag des Östrogen Gels und der nächsten Dusche/Bad mindestens 2-3 Stunden liegen sollten. Sie hatte den Fall wohl tatsächlich in drr Praxis.
Stimmt, daran hatte ich überhaupt nicht gedacht. Und auch nicht auf eingecremte Haut auftragen.
Vielleicht musst du dich auch einfach durchtesten.
Gel, Spray und Pflaster haben unterschiedliche “Peaks”, d.h. die Wirkstoffkonzentrationen erreichen unterschiedlich schnell ihre max. Wirkung. Spray und Pflaster bauen ein Wirkstoffdepot auf, das Pflaster natürlich länger/stärker als das Spray. Der Wirkstoff des Gels wird schnell wieder abgebaut – ich hätte mehrfach am Tag nachcremen müssen. Im Netz gibt es auch einige gute Studien dazu.
Übrigens hält das Pflaster bei mir nicht gut, deswegen klebe ich immer noch eine Schicht Tegaderm (medizinisches Pflaster) drüber. Hält eine Woche und mehr, inkl. Badewanne, Schwimmbad und Sauna.
Halte durch – es lohnt sich. Ich drücke die Daumen, dass du schnell eine Lösung für dich finden wirst.
Danke noch mal an euch alle .
Ich mache die Creme morgens um 5 Uhr drauf und dusche dann erst um 8 Uhr im Gym , also liegen auf jeden Fall 3 Stunden oder manchmal sogar 4 Stunden dazwischen
Ich teste es jetzt noch mal 4 Wochen und sollte es sich nicht verbessern werde ich eventuell in ein Hormonzentrum fahren um alles genau testen zu lassen .
Meine Gyn hatte mir ja nicht mal Blut genommen , sie meinte das mein Spiegel auf jeden Fall unten ist und wir es mal testen .
Ich halte euch auf dem laufenden
Liebe Grüße 🖖
Und ein schönes Wochenende euch allen
Liebe Simone, ich nehme das Gel abends und dusche morgens inkl. Eincremen mit Bodylotion. Dann muss ich nicht warten. Klappt seit einem Jahr super. Ich drücke dir die Daumen, dass sich – wie auch immer -etwas tut. Für mich hat die HRT mein Leben verändert. Liebe Grüße!