Haarpflege Update Sommer 2024: bewährte Routine

Hier kommt die Haarpflegelangeweilerin. Wobei… ich hätte eine neue Sache im Angebot. Eine Haarpflegeroutine finde ich immer schwierig, die Haare sollen sauber werden, aber auch gut kämmbar und glänzend sein. Und ich mag es auch, wenn sie relativ weich ähnlich dem natürlichen Zustand sind. Festiger, Gels, Haarsprays und Co habe ich ewig nicht benutzt.

Also hier meine bewährte Routine mit einem tollen neuen Produkt.

Ich bin immer noch begeisterte Nutzerin meines Zitronenshampoos.

Thoma Naturpflege Festes Shampoo Zitrone

Und wie man sieht, wurde leicht umfirmiert und zwar aus gutem Grund. Frau Thoma hat ihr Sortiment nämlich erweitert und seit neuestem gibt es auch einiges an Gesichtspflege und auch Gesichtsreinigung. Letztere enthält leider Myristyl Myristate und davon bekomme ich praktisch sofort Pickel, ansonsten hätte ich gerne die unbeduftete Variante ausprobiert.

Wer sich alles in Ruhe anschauen möchte (und endlich das Zitronenshampoo probieren will): hier geht es zur Website.

Danach gibt es bei jeder zweiten Wäsche die schon bekannte Spülung von Elvital, hier in der Variante mit Salicylsäure.

Elvital Hydra Pure Spülung mit Salicylsäure

Wobei ich ehrlicherweise sagen muss, dass ich wirklich keinen Unterschied zur ursprünglichen Spülung feststellen kann.

Jede vierte oder fünfte Wäsche kommt nach der Vorreinigung mit dem Zitronenshampoo mein John Frieda Silbershampoo zum Einsatz. Ich mag es nach wie vor, es ist nicht zu heftig (also ich mag nicht mit lila Haaren gesichtet werden, die Zeiten sind vorbei), sorgt aber für einen schönen Silberton in den Haaren.

Syoss Keratin Boost John Frieda Violet Crush Intensiv Silber Shampoo

Und da ist auch schon der Neuling von Syoss namens Keratin Boost, ein 4-in-1 Produkt. Ich benutze es nur als Spülung und es hat einen schönen Effekt, die Haare sind gut kämmbar, werden aber nicht so weich wie mit der Elvital Spülung. Ich habe es zwei Wochen lang auch mal ausschließlich benutzt, da fand ich meine Haare aber ein bisschen “störrisch”, keine Ahnung wieso. Gefällt mir und definitiv ein Nachkaufkandidat – wenn der Riesentopf leer ist. Also in einem Jahr oder so.

Nach jeder zweiten bis dritten Wäsche gibt es mein Peptid Volumentreatment von The Inkey List. Benutzt man es öfter, werden die Haare auch seltsam. Ich kann das nicht so richtig beschreiben, aber sie fühlen sich dann einfach nicht wie meine Haare an.

The Inkey List Peptide Volumizing Hair Treatment Isana Haarserum Hyaluron

Und dann war da natürlich noch das Isana Hyaluronserum, mit dem ich dank euch noch mindestens zwei Jahre versorgt bin. Das benutze ich, wenn meine Haare bei trockener Luft “fliegen” bzw. sich statisch aufladen. Das ist jetzt im Sommer eigentlich nie der Fall, im Winter aber oft.

Also insgesamt: einfache, wirksame und preiswerte Haarpflegeroutine.

Im Ergebnis sorgen alle zusammen bei mir für glänzende Haare mit einem schönen Farbton – blond gemischt mit weiß.

Irit Haare Juli 24

Der regelmäßigen Leserin fallen nun zwei Dinge auf. Erstens sind die Haare ziemlich lang, das ist seit letztem Mittwoch wieder anders. Es gab da ein unglückliches Zusammentreffen des Urlaubs meiner Friseurin mit meinem und anschließend war ihr Terminkalender so voll, dass ich fast vier Wochen warten musste.

Und dann seht ihr tatsächlich mal eine positive Seite der Wechseljahre. Meine Haare haben Wellen bekommen. Ich hatte mein Leben lang superglatte Haare und nun… Bewegung. Meine Friseurin war auch erstaunt. Sie fragte letzte Woche, sie könnte sich überhaupt nicht erinnern, dass meine Haare besagte Bewegung hätten. Hatten sie früher auch nicht. Sind die Wechseljahre doch für etwas gut.

Was macht bei euch die Haarpflege? Und hat noch jemand andere Haare seit den Wechseljahren (graue Haare zählen nicht….)?

26 Kommentare

Kommentieren →

Ich schließe mich an, die Haare sind wunderschön.

Ich hatte im Kleinkindalter lockiges Haar, dann wurden sie glatt und blieben so bis ich 17 war. Seither habe ich großzügige Wellen, was den Vorteil hat, dass sie luftgetrocknet gut aussehen. Mit den Wechselhaaren sind meine Haare dünner geworden, durch die Wellen wirken sie aber voluminiöser, so dass das nicht so auffällt.

Andere Haare….hier! Leider! Ich hatte immer schöne feste Haare, jedoch seit den Wechseljahren sind sie durch Haarausfall sehr dünn geworden, was mich echt unglücklich macht. Durch das viele Weiss kann man teilweise die Kopfhaut sehen und egal was ich mache, es wird nicht mehr an Haaren. Meine Frseurin tröstet mich immer damit das sie sagt, ich solle zufrieden sein, es ginge auch schlimmer.😟 Eine Hormonkur möchte ich nicht, da laut Ärztin nicht gewährleistet ist das das auch was bringt. Tja…..😢

Das ist ja lustig. Meine Haare kräuseln sich auch seit den Wechseljahren. Ich hatte immer stracke Haare. Was mich ziemlich frustriert hat. Und jetzt? Besonders wenn es feucht ist, habe ich auf einmal leicht lockige Haare. Sogar mein Mann macht sich lustig darüber.
Ist doch schön, findest du nicht Irit ?

Bei mir ist es auch so. Aber ich finde es nicht gut. Ich versuche alles, um sie glatt zu kriegen.
Früher waren sie glatt wie Schnittlauch, in jeder Situation.

Das Zitronenshampoo benutze ich, seit Du es erstmals erwähnt hast. Nicht bei jeder Haarwäsche aber zwischendurch immer. Ich wechsle mit Dove Pflegeshampoo.
Unterwegs aber immer das Zitronenshampoo.

Sieht toll aus, Irit!

Ich hab auch zum Teil richtig lockige Haare bekommen, allerdings kämme ich sie neuerdings wieder glatt, weil das einfacher ist und durch Sport (Laufen und Tanzen, zähle ich mal mit dazu) und Schwitzen ständig trockengefönt werden muss.
Als ich Kind war, hatte ich auch so wellige Haare und wusste gar nicht, das man das jetzt auch kultivieren könnte. Alletdings macht mir das bedeutend mehr Arbeit.

Ich hatte auch immer dünne Schnittlauchhaare und habe seit ein paar Jahren etwas fülligere (dickere kann man leider nicht sagen) und leicht lockige Haare, das finde ich richtig toll. Endlich mal was, was besser wird…

Hier dicke, wellige bis lockige Haare, die jetzt mit Mitte 40 leicht ergrauen. Noch lasse ich tönen, weil ich für Grau noch nicht bereit bin. Ich hatte nach Covid-Infektion vor 2 Jahren massiven Haarausfall mit kahlen Stellen am Hinterkopf, aber zum Glück ist alles wieder gut nachgewachsen. Bin gespannt, was die Wechseljahre mit meinen Haare machen werden.
Ich vertrage nur ein einziges Shampoo, weil ich extrem empfindliche Kopfhaut habe, habe hier bestimmt schon davon geschrieben: Sorion Shampoo.
Meine Längen neigen zu Strohigkeit, Lockigkeit und bei feuchtem Wetter sehe ich aus wie Hagrid aus Harry Potter.
Mein game changer der letzten Wochen ist hier der Umstieg auf die CWC-Methode, also zuerst Conditioner in die Längen (nicht auswaschen), dann Kopfhaut und kopfnahes Haar mit Shampoo reinigen, alles auswaschen und noch mal die Conditioner in die Längen. Und tolle neue Produktentdeckung: Balea Aqua Hyaluron 3-1. Das gebe ich direkt nach Waschen in die Haare und an Tagen, wo ich nicht wasche, feuchte ich die Haare an und gebe es noch mal hinein. Ansonsten kämme ich meine Haare nicht im trockenen Zustand, verwende nur Mikrofaser-Handtücher oder Baumwoll-Shirts zum Trocknen und verwende zwischendurch noch Olaplex 3, 6 und 8.
Ich habe hier bei der Geschenkaktion letztens eine Haarcreme gegen Frizz bekommen (Danke nochmal!), das kommt an sehr frizzigen tagen in die Haare.
Außerderm lerne ich alles, was ich über Haarpflege weiß, von Dejan Garz auf Instagram, große Empfehlung!

Auf den bin ich vor ein paar Wochen auch gestoßen und versuche es jetzt mal mit Olaplex, um die Haare noch mal schulterlang zu bekommen. Mal sehen….

Ansonsten bin ich noch vor den Wechseljahren und habe einfach Haare komplett ohne Bewegung. Mal sehen, ob das so bleibt. Der Rest der Familie hat nämlich stark gelocktes Haar 🙂

Ha, erst vor einigen Wochen habe ich bzgl. plötzlicher Lockenbildung gegoogelt🙃 Ich habe lange Haare und diese sind jetzt ca. so 8-10cm ab der Kopfhaut wellig und der Rest noch schnurgerade. Schau ma mal, was das noch wird…Ich hatte immer feines Schnittlauchhaar! Schön, daß ich nicht alleine bin🤗

ich bin jetzt doch sehr erstaunt, dass noch viel mehr Frauen dieses Phänomen haben. Offensichtlich bestimmen nicht nur die Gene, wie wir aussehen. Die Hormone haben auch ein Wörtchen mitzureden!

Ich hatte in der Schwangerschaft plötzlich schnurgerade Haare, vorher immer wellig. Mein Friseur meinte damals, dass Hormone einen riesigen Einfluss auf die Haare von Frauen haben, bei vielen eben in den Schwangerschaft, aber auch dann in den Wechseljahren. Seitdem rechne ich mit allem für die Wechseljahre 🙂

Bei mir ist es komplett andersherum … immer einen Lockenkopf gehabt, entweder luftgetrocknet oder mit dem Diffusor gestylt, war alles easy. Mit den Hormonen gingen auch die Locken, ein paar Wellen und Wirbel blieben. Richtig glatt geht nicht, lockig aber auch nicht mehr. Irgendwie schwierig, ich versuche mich immer noch daran ..

Ich bzw die Friseure arbeiten noch daran… nachdem ich es mit kurz probiert habe, lasse ich jetzt wieder wachsen, mal schauen

Irit, deine Haare sehen wirklich schön und toll gepflegt aus!!

Ich habe sehr viele, feine Haare die nur sehr, sehr langsam ergrauen (ich finde graues Haar sehr schön und würde mich freuen wenn es etwas schneller voran gehen würde). Meine Haare sind extrem! trocken mit Locken/Wellen. Ich habe praktisch nur an 2-3 Tagen im Jahr frizz-freies Haar. Ansonsten habe ich eigentlich aufgegeben.

Da Friseure hier absurd teuer sind, fahre ich nur alle 4 Monate, 40km zu einem Friseur der in seiner Garage einen kleinen Salon eingerichtet hat. Er hat 1984 bei Vidal Sassoon in London gelernt und ich zahle fürs Spitzen schneiden nur $60. Habe mir im Frühjahr ein Paar Stränchen machen lassen weil meine Haare komischerweise immer dunkler werden, und mit meiner hellen Haut ist der Kontrast zu streng.

Ich mag das Olaplex Shampoo sehr, aber den Conditioner überhaupt nicht. Olaplex 3 nehme ich regelmässig, und seit neustem K-18. Toller Effekt, aber hält bei mir nicht an. Spülungen habe ich einige zur Auswahl, aber überzeugt hat mich noch keine.

Unser Wasser ist extreme hart und chemisch auch belastet. Da rieche ich das Chlor auf der Haut und in den Haaren. Die einzige Pflege die ich nicht auslassen kann ist der Leave In Conditioner von Unite. Macht die Haare gut kämmbar, und die Locken kommen von selbst.

Ich lasse meine Haare im grossen ganzen in Ruhe, und sie mich auch. Wir haben gelernt miteinander zu leben, obwohl wir uns offensichtlich nicht immer liebhaben😜

also um das mal zu sagen: ich finde, deine Haare sehen toll aus! Ich kann mir aber vorstellen, dass extrem trockene Haare eine echte Herausforderung sind.

Hi Susie, ich kann dir den Blog „ natürlich lockig.de“ empfehlen. Seit ich die Leinsamen Kur/ Spülung mache, habe ich keinen Frizz mehr. Übrigens sind die kinky curly Produkte für lockiges Haar super. Ist eine amerikanische Marke und bei uns oft ausverkauft. Ich hab jetzt weisse Mêches machen lassen und das Ganze ein bisschen beschleunigt. Dieses grau braun/ braun grau …Ich konnte es nicht mehr sehen 🙈

Irit, das sieht wirklich sehr gepflegt aus.
Ich hatte immer feine, aber relativ viele und lockige Haare, leider mit den Wechseljahren werden die Haare am Oberkopf lichter und man (ich) sehe die Kopfhaut und bin unglücklich.
Versuche es jetzt mit Rizilin, ob es hilft, kann ich noch nicht berichten, aber die Hoffnung bleibt.

warst du schon mal beim Hautarzt? Die können zwar nicht bei allen Problemen helfen, aber bei einigen schon. Susie, hattest du nciht mal so eine Geschichte mit Bakterien oder Pilzen???

Dankeschön für deine Idee Irit, ich bin beim Hautarzt wegen Nagelpilz und Schuppenflechte (Fuss- und Fingernägel) tatsächlich in Behandlung. Das es auch auf die Haare Auswirkungen haben kann, war mir nicht bewusst. Das ist ein super Tipp!

Deine Haare sehen toll aus!
Ich überlege seit einiger Zeit, auf ein festes Haarshampoo umzusteigen, in erster Linie aus Umweltgründen um unnötigen Plastik-Müll zu vermeiden.
Ich habe glücklicherweise sehr viele, dichte und feine Haare. Durch die Wechseljahre hat sich die Haarstruktur nicht geändert und ich habe zum Glück auch keinen Haarausfall.
Von Natur aus bin ich aschblond (Straßenköterblond) und ich habe viele Jahre lang Strähnen machen lassen. Seit Anfang / Mitte 50 habe ich nun natürliche graue Strähnen, die mir sehr gut gefallen. Seither gehe ich nur noch selten zum Friseur und trage die Haare meistens als Zopf oder mit einer Spange hochgesteckt.
Mein Problem ist eine super empfindliche Kopfhaut. Es gibt Tage, da tut mir jeder Richtungswechsel der Haare extrem weh, wie wenn die Haarwurzeln entzündet wären. Daher lege ich sehr viel Wert auf ein Kopfhaut-schonendes Shampoo und verwende seit einiger Zeit das Urea-Shampoo von Eucerin. Als Pflege habe ich sehr gute Erfahrungen mit dem lila Spray Equave von Revlon gegen Gelbtöne gemacht, das verwende ich nach jeder Haarwäsche (wird nicht ausgespült). Es ist sehr sparsam in der Anwendung, ich habe keine fliegenden Haare und sie lassen sich leicht durchkämmen.

Liebe Irit, super schöne Haare! Ich gehörte auch zu der Fraktion Schnittlauch in aschblond + dünn-fein-fettig. Ich bin relativ früh grau + in die Wechseljahre gekommen. Seitdem ist die Haarstruktur etwas stabiler und leicht wellig – je länger desto doller …
Herzliche Grüße
Barbara

Schreibe einen Kommentar

The maximum upload file size: 4 MB. You can upload: image. Drop file here