Reinigung und Hautprobleme? Meine zehn Tipps für schönere Haut.

Ein wichtiges Thema bei mir ist die tägliche Reinigung. Denn: wie sollen Produkte wirken, wenn noch diverse “Überreste” auf der Haut sind?

Wer nicht gerade normale und robuste Haut ohne jede Hautkrankheit hat, sollte bei der Reinigung genau hinsehen und auch noch einige Dinge drumherum beachten.

Tipp Nr. 1: Hände waschen

Mal eben das Reinigungsöl auftragen, schön verteilen und dann aufemulgieren und abwaschen… gute Idee. Blöd, wenn die Hände nicht sauber sind und man womöglich noch mehr Schmutz, Hautfett oder Schlimmeres im Gesicht mit verteilt.

Also: als erstes die Hände waschen.

Tipp Nr. 2: Makeup und Sonnenschutz entfernen

Das beliebte Thema Doppelreinigung. Insbesondere moderne Sonnenschutzfilter oder besonders haltbares Makeup bekommt man nur schwer wieder runter.

Die Möglichkeiten:

• Reinigungsöl oder -balm
• Reinigungsmilch
• Mizellenwasser

Wobei ich bei den letzten beiden nicht sicher bin, ob die wirklich so gut und mild entfernen wie ein Reinigungsöl. Wenn ich bei einem Produkt nicht sicher bin, male ich mir ein paar schwer entfernbare Makeupprodukte auf die Hand und schaue, wie es runter geht. Dann weiß ich es ganz genau!

Je nach Makeup sollte man durchaus auch in einen Extra Augenmakeup Entferner investieren.

Tipp Nr. 3: das richtige Produkt

Das ist der schwierigste Teil. Es gibt einige generelle Anhaltspunkte, an denen man sich orientieren kann – aber letztlich hilft nur selbst ausprobieren.

• ich benutze grundsätzlich nur Waschgels mit extrem milden Tensiden. Alles mit Sodium Laureth… und so weiter führt unweigerlich zu Rötungen und Irritationen.
• Alles mit zu viel Fett führt bei mir zu Pickeln oder (hatte ich tatsächlich kürzlich) kleinen Mitessern. Daher: wer wie ich eher potentiell dehydrierte Mischhaut hat, ist mit allzu rückfettenden Reinigungen nicht gut bedient. Anders natürlich alle mit trockener Haut.
• Alles mit Duftstoffen, Alkohol oder ätherischen Ölen: muss ich glaube ich nicht sagen – weg damit.

Tipp Nr. 4: die richtige Menge

Viel hilft nicht viel, aber zu wenig macht nicht sauber. Gerade bei empfindlicher Haut würde ich aber immer mit eher wenig anfangen und schauen, ob es sich gut anfühlt. Sprich: saubere Haut, die nicht “quietscht”, sich bei rückfettenden Reinigungen aber auch nicht wie gecremt anfühlt.

Tipp Nr. 5: genügend Zeit

Genau wie ein Shampoo benötigen auch andere Reinigungsprodukte eine gewisse Zeit, bis sie ihren Job machen.

Die goldene Regel: eine Minute sanft einmassieren. Egal ob Öl oder Waschgel.

Und nicht das Wasser laufen lassen derzeit!

Tipp Nr. 6: Haaransatz nicht vergessen

Die beliebteste Stelle für Pickelchen aller Art… daher: auch dort gründlich reinigen und ggf. Haarband oder ähnliches weit genug zurückschieben.

Tipp Nr. 7: bitte kein heißes oder kaltes Wasser

Kaltes oder heißes Wasser tun der Haut nicht besonders gut, auch wenn es wahlweise im Sommer erfrischend oder im Winter schön warm ist. Gilt beim Duschen wie bei der Gesichtsreinigung… irgendwas um die 35 Grad sind fürs Gesicht genau richtig.

Ich halte mein Gesicht auch gerne direkt unter den Wasserhahn, verringert mechanische Effekte. Für Hals und Dekolleté nehme ich superweiche Fleecetücher.

Tipp Nr. 8: Handtuch

Ein Extrahandtuch fürs Gesicht ist eine gute Idee und ein Wechsel alle drei bis vier Tage schadet auch nicht. Ich habe immer drei Handtücher im Gebrauch (in der “normalen Größe 70 x 140) – eins fürs Gesicht, eins für die Hände und eins für den Körper nachdem Duschen.

Tipp Nr. 9: trocken tupfen

Das mache ich noch nicht so lange, aber meine Haut ist deutlich weniger gereizt nach dem Waschen: nicht drüber rubbeln, sondern nur sanft abtupfen. Kleine Maßnahme, großer Effekt!

Tipp Nr. 10: nicht zu lange warten

Direkt nach dem trocken tupfen sprühe ich einen feuchtigkeitsspendenden und beruhigenden Toner aufs Gesicht. Der kann dann in Ruhe trocknen, während ich schon mal kurz das Waschbecken trocken wische oder meine Haare bürste. Danach ist der pH-Wert der Haut auch wieder da, wo er sein soll – der Kontakt mit Wasser erhöht den pH-Wert.

Weiter geht es dann bei mir morgens mit Vitamin C. Dem sollte man schon fünf bis zehn Minuten gönnen – in der Zeit creme ich mir Arme und Beine ein, was der Hut auch ausgesprochen gut bekommt.

Extratipp: meine Lieblingsreinigungen

Meinen Favoriten für den ersten Schritt der Doppelreinigung habe ich noch nicht gefunden. Das Reinigungsöl für Paula fand ich auf Dauer doch nicht so toll, aktuell teste ich erneut den Klassiker der Reinigungsbalms von Clinique.

Aber bei den Waschgels kann ich gleich mehrere empfehlen.

Meine “Klassiker”:

Das Calm Waschgel von Paula begleitet mich schon lange, ich denke, auf dem Foto seht ihr die siebte oder achte Flasche in Gebrauch. Ich benutze es am liebsten abends als zweiten Schritt der Doppelreinigung. Einen Review findet ihr hier.

Der Calm Cleanser von HighDroxy wurde vor ungefähr einem Jahr neu formuliert (die allererste Variante fand ich nicht soooo toll), es gab dann noch ein paar weitere kleine Verbesserungen und seit Mai ist die aktuelle Version auf dem Markt. Von der Herbst-2019-Version habe ich zwei Flaschen verbraucht und von der neuen bin ich auch bei der zweiten Flasche – mein absoluter Liebling am Morgen. Haut anfeuchten, zwei Pumpstöße reichen für Gesicht, Hals und Dekolleté. Einmassieren, abwaschen und sich über schöne Haut freuen. Den ausführlichen Review zur letzten Version gibt es hier.

Außerdem derzeit im Test: die neue Reinigung von Velo Cosmetics.

Der gefällt mir nach mittlerweile vier Wochen regelmäßiger Benutzung immer noch ausgesprochen gut, was natürlich nicht zuletzt an den Inhaltsstoffen liegt:

AQUA, HAMAMELIS VIRGINIANA LEAF WATER, PENTYLENE GLYCOLE, GLYCERIN, DECYL GLUCOSIDE, DISODIUM COCOYL GLUTAMATE, COCO-GLUCOSIDE, GLYCERYL OLEATE, ALLANTOIN, PANTHENOL, TOCOPHEROL, BETAINE, POLYGLYCERYL-3 CAPRATE, POLYGLYCERYL-4 CAPRATE, ETHYLHEXYLGLYCERIN, SODIUM PCA, CITRIC ACID, PROPYLENE GLYCOL,PHENOXYETHANOL

Ich vertrage Hamamelis normalerweise nicht sehr gut und meide es deswegen. Bei der Reinigung hatte ich erstmal nicht auf die Inhaltsstoffe geschaut, keine negative Reaktion und habe es erst später festgestellt. Deswegen kann ich leider auch nicht den neuen Toner von Velo verwenden. Meine Vermutung: die Reinigung wäscht man ja nach kurzer Zeit wieder ab und daher alles schön.

Aber zurück zur Reinigung: milde Tenside, beruhigende und feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe – einfach gut und sehr zu empfehlen. Der Schaum wird übrigens mit feuchten Händen auf die trockene Gesichtshaut aufgetragen! Makeup entfernt er ok, aber es ist kein Ersatz für eine Doppelreinigung. Habe ich natürlich auf dem Handrücken ausprobiert. Aber: morgens und abends als zweiter Reinigungsschritt sehr zu empfehlen.

Kleiner Tipp: morgens benutze ich ihn auf feuchter Haut, vermindert etwas die Reinigungswirkung, die aber morgens auch nicht so “heftig” sein muss.

Äh, ja, das ist jetzt etwas länger geworden als ursprünglich gedacht – aber ich finde Reinigung wichtig. Habt ihr noch einen Tipp bekommen? Und wer hat noch Vorschläge für ein Reinigungsöl oder einen Balm?? Die Entfernung von Sonnenschutz treibt mich ein wenig um…