AHA/BHA: Favoriten von Teoxane, HighDroxy, Paula’s Choice und Skinceuticals

Älter werden ist nichts für Feiglinge und irgendwann nimmt man gezwungenermaßen zur Kenntnis, dass die Creme allein es nicht mehr tut für schöne Haut. Also habe ich mir gedacht, ich stelle in loser Reihenfolge “meine” Zusatzprodukte vor. Das ist immer eine Mischung aus alten Lieblingen und Neuentdeckungen und heute geht es los mit dem Thema Exfoliation.

Ich bin im Normalfall kein Freund von Schrubbelpeelings (Ausnahmen gibt es immer… ) und nehme standardmäßig lieber Produkte, die chemisch exfolieren. Wer hier schon länger liest, dem ist das nicht neu, aber eine kurze Zusammenfassung schadet ja nie.

Was gibt es denn?

Ich dachte immer, mit AHA und BHA ist die Welt erklärt, habe aber dazugelernt.

AHA: Glykolsäure, Milchsäure, Mandelsäure

AHA (oder Fruchtsäuren) sind das Mittel der Wahl bei normaler bis trockener Haut und Sonnenschäden. Wer eine Neigung zu Akne hat, sollte unten bei BHA weiterlesen. Grundsätzlich wirken AHAs auf die Oberfläche der Haut, d.h. das Hautbild wird ebenmäßiger, in Maßen wirkt es auch gegen Pigmentflecke, glättet ein wenig die Falten, wirkt feuchtigkeitsspendend und stimuliert nicht zuletzt die Kollagenproduktion.

Die wesentlichen Unterschiede liegen in der Teilchengröße (Glykol ist am kleinsten, Mandel am größten) und in der Verträglichkeit, was u.a. an der Eindringtiefe liegt. Glycolsäure kommt am tiefsten und wirkt sogar auf Mitesser, hat aber auch das meiste Reizpotential, bei Rosacea lieber auf ein Produkt mit Mandelsäure zurückgreifen. Wobei man das auch individuell testen muss. Mandelsäure wirkt außerdem entzündungshemmend.

Wichtig: eine Konzentration zwischen 5 und 10% ist gut für den Alltagsgebrauch und der pH-Wert des Produkts muss zwingend unter 4 liegen, sonst wirkt es nicht.

BHA: Salicylsäure

BHA ist das Mittel der Wahl bei eher unreiner Haut und für empfindliche Haut. Auch hier wird die Oberfläche der Haut “gepeelt”, aber zusätzlich wirkt BHA auch im Poreninneren, weil es fettlöslich ist. D.h. es kommt insbesondere Haut mit Mitessern oder Pickeln zugute. Schon der Name weist auf die Verwandschaft zum Aspirin hin (Vorsicht bei Allergien!), tatsächlich wirkt BHA entzündungshemmend und vermindert Hautrötungen und Entzündungen und wird auch bei Rosacea gut vertragen.

Wichtig: eine Konzentration zwischen 1 und 2% ist gut für den Alltagsgebrauch und der pH-Wert des Produkts muss auch hier unter 4 liegen.

Urea

Urea kannte ich bisher nur als Mittel der Wahl bei extrem trockener Haut, also z.B. in Bodylotions oder auch in hoher Konzentration in diversen Fußpflegeprodukten. Aber ich habe dazu gelernt, Urea wirkt nämlich ab einer Konzentration von 20% keratolytisch, sprich: entfernt abgestorbene Hautzellen aus der obersten Hautschicht zu entfernen. Die Wirkung ist also dieselbe wie bei AHA und BHA. Urea kann aber noch mehr, es ist ein sogenannter Enhancer und fördert die Einlagerung von Wasser in der Barriereschicht – mit dem Effekt, dass Wirkstoffe besser eindringen können.

Kommen wir zur Praxis

In meiner Badezimmerschublade tummeln sich derzeit fünf Produkte und da sie alle unterschiedlich wirken, bleiben auch alle fünf.

Produkt	Wirkstoff	wann benutze ich es?
Paula’s Choice 2% BHA Lotion	2% BHA	eher im Sommer, wenn die Haut etwas fettiger ist und bei Pickelanfällen und über Nacht
Paula’s Choice Redness Relief 1% BHA Lotion	1% BHA	das ist mein BHA-Alltagsprodukt und ich benutze es am Morgen, auch eher im Sommer
HighDroxy Face Serum	10% Mandelsäure (AHA)	mein Standard-AHA-Produkt, Benutzung eher im Winter und am Morgen- es ist einfach superverträglich und macht nicht zuletzt wegen des enthaltenen Niacinamide wunderbare Haut. Sozusagen die Alternative zu Paulas 1% BHA
Teoxane Radiant Night Peel	15% Glykolsäure (AHA)	Mein Kurprodukt: 2-3x im Jahr drei Wochen am Stück verwenden, abends, keine andere Pflege obendrüber. Und richtig tolle Haut bekommen! Da ist ein Extrakick, alle anderen Produkte sind mehr Maintenance.
Skinceuticals Retexturing Activator	25% Hydroxyethyl-Urea	Noch ein Winterprodukt bei mir, durch die Hyaluronsäure sehr feuchtigkeitsspendend. Sehr verträglich und eine echte Alternative für alle, die kein AHA vertragen.

Ihr seht: man braucht eigentlich alle 😉

Drei Sachen habe ich aber noch:

• Immer, IMMER, IMMER einen guten Sonnenschutz mit UVA verwenden, sonst nützt das ganze Peeling absolut nichts, man vergrößert eher die Hautschäden
• Zu allen Produkten außer Skinceuticals gibt es Reviews auf dem Blog, einfach links die Suchfunktion benutzen oder ganz unten unter dem Post (und über den Kommentaren) auf die Tags klicken.
• Wer Paula ausprobieren möchte: bitte noch ein bisschen warten. Ab 30.9.16 ist Glamour Shopping Week und es gibt 20% plus Gratisversand – ich mache euch rechtzeitig aufmerksam!!!

(Die Produkte wurden teils selbst gekauft und teils zur Verfügung gestellt)