Pille sollte man sich schon gut überlegen; das hängt natürlich auch von den anderen Risikofaktoren ab. Bei mir ging das schon länger; Eisenmangel hatte ich immer schon, aber es war dann trotz Tabletten praktisch kein Eisen mehr da. Was durch Infusion reinkam, lief praktisch in der Periode wieder raus. So fertig, dass ich kaum noch kriechen konnte – da war der Schritt zur Pille dann irgendwann leicht. Ich hoffe, dass du auch ohne klarkommst.

Hallo Claudi,

na, nun hab ich aber einen Moment gestaunt. Dann nachgedacht. Und dann noch mal gestaunt. Hatte ich erwähnt wo ich wohne? Haha. Du bist ein Fuchs! 😉

Darf ich hier den Namen meiner Gynäkologin nennen oder ist das unerwünschte Werbung? Du kannst mich gerne auch unter evelyn@beauty-mekka.de anschreiben, dann gebe ich Dir Name und Anschrift per Mail weiter, wenn das okay ist. 🙂

Aber welch witziger Zufall das doch ist, oder? Wo genau bist Du denn? Ich in DN. 🙂

Liebe Grüße
Evelyn

@ Evelyn: mein Frauenarzt praktiziert demnächst nicht mehr und ich bin auf der Suche nach Ersatz. Was Du über Deine Ärztin schreibst spricht mich sehr an. Würdest Du so nett sein und mir verraten wer das ist? Ich lebe auch zwischen Aachen und Köln ;-).
Gruß,
Claudi

Liebe Alex,

mit Yoga und Akupunktur hast Du zwei ganz tolle „Helfer“ an der Hand!

Ich gehe regelmäßig zur Akupunktur (auch wegen chron. Erkrankungen), habe das Glück, dass mein Frauenärztin das anbietet. Sie praktiziert hauptsächlich TCM und ist generell ein sehr spiritueller und ganzheitlicher Mensch, der auch die richtigen (wenngleich manchmal unbequemen!) Fragen zu stellen weiß. Eine gute Mischung, die mir immer sehr gut hilft und meine Energien in geordnete Bahnen lenkt. 😉

Vielleicht mal noch einige Buchtipps für alle, die es derzeit betrifft oder interessiert – irgendwann trifft es uns ja alle… 😉

* „Wechseljahre – Wandlungsjahre: Entdecken und stärken sie ihre weiblichen Lebenskräfte mit Chinesischer Heilkunde“ von Andrea A. Kaffka

* „Weisheit der Wechseljahre: Selbstheilung, Veränderung und Neuanfang in der zweiten Lebenshälfte“ von Christiane Northrup

Generell zum Thema „Frausein“: unbedingt Christiane Northrups „Frauenkörper – Frauenweisheit: Wie Frauen ihre ursprüngliche Fähigkeit zur Selbstheilung wiederentdecken können“ lesen. Es ist wirklich grandios und absolut hilfreich – in jedem Alter.

Liebe Grüße
Evelyn

PS: Mit 44 zwar noch menstruierend, jedoch seit 2 Jahren immer unregelmäßiger, manchmal 3-4 Monate gar nicht. Dazu dann heftige Hitzewallungen, Schlafstörungen und phasenweise EXTREMSTE Gereiztheit. Mit Akupunktur, entsprechender Ernährung und regelmäßiger Yoga-Praxis, für mich aber im (derzeitigen) erträglichen Rahmen.

Hach, die Annemie in Peru. Schön eigentlich ;–)

Peruphase gefällt mir auch 😀

Flöte, die Flöte nicht vergessen 😀

Stimmt. Dann hab ich das ab sofort 🙂 Poncho hab ich schon, fehlt noch der Hut auf dem Kopf und das Meerschweinchen zwischen den Zähnen.

Praemenopause…